Lehet fogyni mézes tejjel (egészség, sport, táplálkozás)

Nemrégiben megkérdeztem, hogy csak vizet ehet-e, aztán valaki azt írta: nem, de ezt a diétát tejjel és mézzel megteheti a gyors fogyás érdekében, vagy néhány hónapig élhet vele. (elsősorban a szerelmi fogantyúktól és a comb zsírjától akar megszabadulni)

mézes

HÉNY-FRI: egész nap csak vizet, este pedig egy nagy pohár meleg tejet mézzel SAT és SUN: reggeli 1-2 szendvics tejjel és mézzel (vagy narancslével), majd csak egész nap és este egy vizet nagy pohár tej mézzel .

Természetesen még mindig sportolok stb.

4 válasz

Ez őszintén teljes baromság.

egy kis részlet a módszeremből

A gyümölcs és zöldség az étrend fontos része, és minden nap szerepelnie kell az étlapon (ideális esetben nyersen). Hagyjon ki minden értelmetlen italt/ételt, amely Aspatam-ot (kémiai cukrot) tartalmaz, és csak tiszta vizet (frissen facsart citrommal) igyon naponta 2-3 liter. Felkelés és reggeli előtt 500 ml - 1 liter vízzel kell kezdeni a napot. Ezután egy nagy gyümölcssaláta chia maggal és néhány dióval. csodálatos. a tested meg fogja köszönni. Egyél sok rostot, szerezd be a Spirolina + Cinket, egy csodálatos kiegészítőt.

Egyél egy szép salátát, uborkát, paradicsomot, rakétát este. tegyen bele sok zöldet, használjon olíva- és repceolajat, ecetet, eredeti sót, gyömbért, chilit. Ne vegyen be kötszert, mert csak trágyát (vegyszereket) tartalmaz. Amikor nem lehet kenyér nélkül! - Akkor talán egyél tönkölykenyeret vagy kovászos kenyeret a bioboltból