Lehet fogyni pusztán kertészkedéssel

Növényeivel való gondozás egyben a vonal gondozását is jelenti! A kertészkedés kalóriákat fogyaszt. de még mindig több órát kell töltenie egymás után.

fogyni

Fogyni a sövények vágásával és a fűnyíró elhaladásával? Gondolkodnia kellett rajta! És ez az ötlet nem lenne annyira abszurd, ha el akarjuk hinni két amerikai kutató által az 1960-as évek végén tett egyenértékűséget.

Szerintük két órán keresztül kézzel gyomlálni olyan lenne, mintha egy órát futna. Hasonlóképpen, a talaj ásása annyi energiát igényelne, mint körülbelül harminc hosszú kúszás közepes sebességgel.

Azonban nincs mit tenni valódi sporttevékenység nélkül, hogy gyorsan megtalálja a sort, mivel több mint három és fél órát kell eltölteni egymás után a veteményeskertben, hogy reméljük 1000 kalória megszüntetését.