Lehet fogyni ricinusolaj fogyókúrás fórummal

Maxies

Gast90255

Ne használjon ricinusolajat az öblítéshez?

fogyni

Egyébként soha nem használtam ezt az olajat, ezért tudom
ne mondj semmit.

Fenja74

Az egyik igen. Ennek az az ötlete, hogy ha az étel gyorsabban halad át a beleken, kevesebb tápanyag - és így kevesebb kalória - képes felszívódni.

Probléma a dologgal: a hashajtók felgyorsítják az áthaladást a Vastagbél. Ez az a rész, ahol általában sok folyadékot vesznek fel - ezért a hashajtók visszaélésekor a hátsó rész nem olyan szilárd, mint a normál ürülék. A tápanyagok nagy része már a VékonyLenyelt belek, tehát a kalóriatechnika szempontjából, amely alig hoz semmit (a mérleg alacsonyabb súlya a folyadék és az előtét veszteségének köszönhető). Másrészt a hashajtók túlzott visszaélése felboríthatja a folyadék és az elektrolit egyensúlyát. És természetesen a bélflóra. Folyamatos bántalmazás esetén megszokási hatás léphet fel: A belek lassúvá válnak, mert egyébként megszokja, hogy segítenek a szállítási tevékenységében, és egy bizonyos ponton már nem lehet hashajtók nélkül.

Mint bárki el tudja képzelni, ebből semmi sem egészséges. Az emésztési zavarok megfelelő ellenintézkedései a bőséges folyadékbevitel, a testmozgás és a rostokban gazdag étrend. És ha ez nem elég, vannak olyan házi gyógymódok, mint a psyllium héja, savanyú káposzta vagy szilvalé, író, stb. - még a bélflóra számára is jót tehet.