Lehet igazán fogyni a Wii Balance Board segítségével (diéta)
Nos, valószínűleg fogyni szeretnék, és szeretném tudni, hogy megteheti-e ezt a Wii Balance Board segítségével. szóval kb. 5-10 kg;) (ps. nő vagyok: D) LG: D
3 válasz
A testmozgás mellett az egészséges és sikeres fogyás az egészséges étrendet is magában foglalja, sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű terméket és sovány fehérjét (hal, hús, hüvelyesek) tartalmazó. A Wii Balance Board minden bizonnyal jó alternatíva a többi sport számára. A lényeg az, hogy szórakoztató. Ha lassan és egészségesen fogysz, később jobban meg tudod tartani a súlyt, mert könnyebb úgy tartani az étrendet, hogy az összeomló étrendhez ritkán legyen jó.
Igen, minden nap a Wii Fitszel sportolok, és lefogytam. Azonban már nem eszek semmi édeset, inkább több gyümölcsöt/zöldséget és kevésbé zsíros ételt fogyasztok. Legalább 2 liter vizet/teát iszok naponta, és mindig rendszeresen eszem. A Wii személy szerint nekem jó, mert nincs időm és kedvem edzőterembe járni. Nyáron aktívabb vagyok kint, mint a hidegebb napokon. A kellemes meleg nappaliban kényelmesebb edzeni:-)
Ha gyakran edz, és nem csak az egyensúlyi játékokat végzi, akkor könnyen megteheti:)
hasonló kérdések
egy barátomnak megfelel a wii, és azt mondja, hogy 2 hét alatt 5 kg-ot fogyott! tényleg meg tudod csinálni, vagy csak viccelt?
25 kg-ot kell lefogynom. sajnos a gyógyszeres kezeléssel híztam.
Csak 1 éve nem tudok lefogyni.
De nagyon szeretnék holnaptól elkészíteni
Milyen gyorsan tudja kezelni a 25 kg-ot?
Nyárra elkészítené extrém diétával?
Hé, 12 éves vagyok, 164 magas és 60 kg. Hogyan tudok gyorsan fogyni. 2 hét alatt szeretnék fogyni. nagyon jó lenne, ha valaki segítene nekem:)
A következő problémám van. A barátnőm 1,57 és 72 kg, és fogyni akar. Hosszú ideje. Nem jó a Súlyfigyelőnél, és az orvosnál is volt (a pajzsmirigyeket nem számítva) .Most minden vasárnap kocogunk, és még mindig szerdán edz. Mi sem eszünk túl egészségtelenül.
A problémád nem igazán működik, és folyamatosan biztatom és mondom, hogy milyen szép, de nem igazán boldog és nem akar sokat veszíteni. Erős termetű. A lába vékonyabb lett, de a gyomra nem olyan vékony.
Nos, a kérdésem az, hogy mit tehetsz, hogy jobban járj? Miben segíthetek?:)
hé, rokonom súlya 66 kg, és nyolc nap alatt 2 kg-ot akar lefogyni. lehetséges-e, ha ez idő alatt csak gyümölcsöt, zöldséget, szójaterméket és gabonaféléket fogyaszt. Sokat sportolok a wii fit plus + wii deszkának köszönhetően .
Előre is köszönöm
Hé, szeretnék gyorsan 5-10 kg-ot fogyni
13 vagyok (nő) és 1,58 magas.
Súly 65 kg (tudom, hogy sok)
Helló, súlyom jelenleg 69 kg, magassága 170 m. Körülbelül 5 kg-ot akartam lefogyni. Tud valaki néhány tippet a fogyásról?
- és nagy az arca, nagy a lába és a nagy a hasa
Szeretnék fogyni. nem annyira sporttal, mert télen nem megy. szóval 3 kg egy hét alatt jó lenne:)
174 évesen férfiként körülbelül 125 kg vagyok. Jól érzem magam, nincs fájdalom. De a múlt héten az orvosom azt mondta, hogy sürgősen fogynom kell. De megtagadom, nem szabad, hogy ilyen jól érezzem magam.
szia szeretnék lefogyni néhány kilót. Mivel lusta vagyok, szeretném megkérdezni, hogy segít-e egy ilyen masszírozó? Tehát ez egy sáv, majd megrázza a testrészeket (pl. Comb)
segít ez a fogyásban, vagy inkább menjek futni (:
Nő vagyok, 14 és 1,66 méter magas.
Fogyhatok 8,5 kg-ot gond nélkül?
Mert túl kövérnek érzem magam!
Csak értelmes válaszokat kérek
Ma kezdtem el újra gyakorolni a Wii Fit plusszal, de a kérdésem az, hogy egyáltalán meg fogja-e csinálni?
Mert ha például csak egy korty vizet iszom, akkor állítólag már 100-200 g-ot is túl hangos Wii-t szedek. A valóságban nem ez a helyzet, igaz?
De még akkor is, ha mérlegelem a mérlegünket (ami jól működik!) És akkor lemérem magam a Wii Boardon (aminek szintén nincsenek hibái), néha legfeljebb 5 kg-os eltérések vannak.
Csak egy helyen „sportol”
Tényleg lefogysz vele?
Tehát 2 évvel ezelőtt 50 kg-ot nyomtam, most átlagosan 90-91 kg-ot nyomok, mert újra szeretnék az ideális súlyommal rendelkezni, heti 4 alkalommal 3 órás testmozgást végzek, de a férjem mindig többnyire zsíros ételeket eszik (a férjem valamivel több, mint Én 126 kg) és fogyni is akar, mindig krumplit készít (maga is, hát vágja le a krumplit és tegye a sütőbe, mert olaj nincs benne) most egészségesebbet akarok enni, hogy gyorsabban fogyjak,
2 hónap alatt mindketten 70 kg-ot akarunk lefogyni, a férjem 30 kg-ot, én pedig 40 kg-ot?