Leküzdeni az önbizalom nyolc akadályát - HBR
Olvasási idő: 6 perc
Az önbizalom - vagy a vállalat, a közösség, a család vagy a csapat - önbizalmának növelése érdekében először azonosítsa, mi állhat az útjában.
A magabiztosság azt jelenti, hogy pozitív eredményre számít. Ez nem jellemvonás, hanem motiváló módszer a helyzet felmérésére. Ha magabiztos, akkor erőfeszítéseket kíván tenni, időt és erőforrásokat fektetni, és kitartóan kitartani a cél elérése érdekében. Nem maga a bizalom generál sikert, hanem a befektetés és az erőfeszítés. Ha hiányzik a bizalom, akkor nagyon könnyű idő előtt feladni, vagy akár semmit sem kipróbálni. A csüggedés és a kétségbeesés megakadályozza a pozitív cselekvést.
A célok eléréséhez szükséges bizalom megteremtése érdekében ne essen bele ebbe a nyolc csapdába.
Ellenproduktív feltételezések
Mivel úgy gondolja, hogy nem ér el oda, feladja. Egy brit sportolót annyira elbizonytalanított egy tévedés, amely győzelembe került, hogy elveszítette a következő versenyt. Az egyik társaságban egy csapat úgy érezte, hogy egy nagy nemzetközi vezető túl jó volt ahhoz, hogy ne hívják meg, hogy jöjjön és beszéljen egy ügyfél rendezvényen. Néha a tehetséges nők "mennek, mielőtt mennek", ahogy Sheryl Sandberg fogalmaz, meggyőződve arról, hogy soha nem lépik előbbre (vagy hogy nem lesznek sikeresek, ha gyermekük van), így úgy kezdenek viselkedni, mintha évekkel azelőtt távoznának valójában megtörtént, így elzárva magukat. Egy dolog reális lenni, egy másik vesztesként viselkedni, mielőtt még kockáztatna.
Túl ambiciózus vagy túl távoli célok
A vezetők folyamatosan azt állítják, hogy nagy, nagyon ambiciózus célokat akarnak elérni. De ha csak ilyen célok vannak a látókörében, megingathatja a bizalmát. A gigantikus cél és a valóság közötti szakadék lehangoló és demotiváló lehet. A kicsi, rendszeres győzelmek építik az önbizalmat, amelyek mindegyike közelebb visz a végső célhoz. Ezeket a köztes szakaszokat önmagukban kell értékelni és célként tekinteni. A nyertesek mind nagyokat, mind kicsiket látják (lásd még: "A világ megváltoztatásához célozzon kicsiben" oszlop).
Túl hamar követelje a győzelmet
Ez a diétázók dilemmája: Sikerül leadnia néhány kilót, és olyan jól érzi magát, hogy jutalomként egy szelet csokoládétortával kedveskedik. Ezután a súlya újra emelkedni kezd, elbátortalanodik, és visszaveszi a tortát, hogy megvigasztalja magát. Pontosan ez történt egy egyetemi amerikai futballcsapattal: miután kilenc egymást követő vesztes év után győzelmet aratott (igen, jól olvasta: kilenc év!), Az egyik játékos felkiáltott: „Megvan a bajnok címünk! Természetesen először a következő meccset kellett megnyerniük - amit elvesztettek. A bizalmat lépésről lépésre mozgatjuk.