Lélegezz gyorsabban a fogyáshoz (további) súlyválaszok itt
Megértem, hogy amikor az emberi test lefogy, akkor ennek a tömegnek a döntő többsége CO 2-ként csökken "role =" present "style =" position: relatív; "> C. CO 2" role = "present" style = " pozíció: relatív; "> CO 2" role = "prezentáció" style = "pozíció: relatív;"> Ö CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; "> CO 2" role = "prezentáció" stílus = "pozíció: relatív;"> 2 CO 2 "szerep =" prezentáció "style =" helyzet: relatív; "> CO 2" szerep = "prezentáció" style = "helyzet: relatív;"> C. CO 2 "szerep = "prezentáció" style = "pozíció: relatív;"> Ö CO 2 "role =" prezentáció "style =" helyzet: relatív; "> 2 (és egy kicsit elveszik, mint a víz). A CO 2 domináns módjára számítok" role = "prezentáció" style = "pozíció: relatív;"> C. CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; "> CO 2" role = "prezentáció" style = "helyzet: relatív;"> Ö CO 2 "role =" prezentáció "style =" position: relatív; "> CO 2" role = "presentatio n "style =" pozíció: relatív; "> 2 CO 2" role = "prezentáció" style = "pozíció: relatív;"> CO 2 "role =" prezentáció "style =" helyzet: relatív; "> C. CO 2 "role =" prezentáció "style =" helyzet: relatív; "> Ö CO 2" role = "prezentáció" style = "helyzet: relatív;"> A test 2 kijárata kilégzéssel történik.
Tehát vegyünk egy olyan személyt, akinek nincs szén-dioxid-beáramlása (nem eszik). Feltételezem, hogy egy ilyen ember lassan fogy, szinte végtelenül kevés minden lélegzetvételnél (javíts ki, ha tévedek).
Gyors és nehéz légzés vezethet a vérnyomás CO 2 növekedéséhez "role =" presentation "style =" position: relatív; "> C. CO 2" role = "presentation" style = "position: relatív;"> CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; "> Ö CO 2" role = "prezentáció" style = "pozíció: relatív;"> CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; " > 2 CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; "> CO 2" role = "prezentáció" style = "helyzet: relatív;"> C. CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; "> Ö CO 2" role = "presentation" style = "position: relatív;"> 2 A kilélegzett lélegzet tartalma? Ez azt jelenti, hogy az önkéntes hiperventiláció megnövelné-e a pulzusszámot (és ezáltal a szén-katabolizmus növekedését)? Mennyi CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; "> C. CO 2" szerep = "prezentáció" style = "helyzet: relatív;"> CO 2 "szerep =" prezentáció "stílus =" pozíció: relatív; "> Ö CO 2" rol e = "prezentáció" style = "pozíció: relatív;"> CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; "> 2 CO 2" role = "prezentáció" style = "helyzet: relatív;"> CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; "> C. CO 2" role = "prezentáció" style = "pozíció: relatív;"> Ö CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; "> 2 tipikus kilégzés van a testmozgás során?
Megértem, hogy gyakorlat nélkül a CO 2 mennyisége "role =" presentation "style =" position: relatív; "> C. CO 2" role = "presentation" style = "position: relatív;"> CO 2 "role = "prezentáció" style = "pozíció: relatív;"> Ö CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; "> CO 2" role = "prezentáció" style = "helyzet: relatív;"> 2 CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; "> CO 2" role = "prezentáció" style = "pozíció: relatív;"> C. CO 2 "role =" prezentáció "style =" pozíció: relatív; "> Ö CO 2" role = "presentation" style = "position: relative;"> 2 A normális légzés során eltévedni szinte elhanyagolható, de talán a gyors fekvés és légzés a nettó ráta mérhető növekedéséhez vezethet, a tömeg elhagyja a testet.Mit gondolsz?
Köszönöm a rám szánt időt.
válasz
A CO 2 termelés sebességét általában az anyagcsere sebessége, a légzési sebességet pedig a vér CO 2 mennyisége határozza meg. Amit javasol, hiperventilációnak nevezik. Mivel a vér CO 2 fontos szerepet játszik a vér pH-értékének fenntartásában, a hiperventiláció a vér pH-értékének veszélyes emelkedéséhez vezethet, lélegző alkalózisként .
Nyilvánvalóan a lehelet alkalózisára adott válasz az anyagcsere sebességének növekedése, mivel a szervezet megpróbálja kompenzálni a megnövekedett CO 2 veszteséget. A légzőszervi alkalózis azonban veszélyes, ezért nem gondolom, hogy a hiperventiláció életképes stratégia a fogyáshoz.
Két szerv szabályozza a pH-t: a tüdő és a vese. Ha az egyiknek problémája van, a többiek lépnek a probléma megoldására. A szervezet nem szereti, ha a pH messze nem 7,4.
A CO 2 -gázt a tüdő kiszellőzteti vagy visszatartja. Több CO 2 = savasabb. A CO 2 egyensúlyban van a hidrogén-karbonát HCO 3-dal. A vese gondoskodik róla. Több HCO 3- = nagyobb lúgosság.
A krónikus légúti acidózis meglehetősen gyakori - az embereknek rossz a tüdejük, és nem tudnak megszabadulni a CO 2 -tól. Ha akut légzőszervi acidózisa van (mint például a heroin túladagolása, és nem eléggé lélegzik), akkor a vesének nehéz elég gyorsan mozognia, hogy segítsen. Krónikus formában azonban a vesék sok HCO 3-ot visszatartanak, és nem engedik ki a vizelettel a pH-szint fenntartása érdekében.
A krónikus lehelet alkalózis nem gyakori, de a vese ugyanezt fordítva tenné: a bikarbonát leeresztése a pH csökkentése érdekében.
Tehát rövid távon megemelheti a pH-értékét és megszabadulhat a jelentéktelen mennyiségű kalóriától, de hosszú távon a nettó CO 2 -veszteség azonos lesz.
A kalóriák kilégzésének jobb módja, mint a CO 2, ha több CO 2 -ot termel. A légzési sebessége automatikusan megnő, hogy megszabaduljon tőle és a pH normális maradjon. Nagyszerű módja annak, hogy több CO 2 -ot termeljen, a zsír- és glükózmolekulák oxidálása az ATP előállításához az izmok számára.
Jogi nyilatkozat: Nem orvos, biológus vagy tudós.
Ez a TEDx előadás, amelyet Ruben Meerman készített, a kilégzéssel történő CO2-veszteség folyamatát magyarázza.
Az oxidáló zsír CO2-melléktermékének növelésére vonatkozó magyarázata növelte az O2-felvételt a pulzusszám növelésével. Ez növeli a légzési ritmust.
Tehát az O2-bevitel növelése lehetséges. Mi a helyzet a test oxigénszintjének növekedésével, oximéterrel mérve? És csökken-e az oxigénszint edzés közben? Mit szólnál alváshoz Az oxigénmaszk használata edzés vagy alvás közben növelné az oxigénszintet?