Lenmag A természetes gyógymód hatása és alkalmazása
Lenmag: A természetes gyógymód hatása és alkalmazása
2014. március 28., 12:14 | hm (CF)
A lenmagok nagyon egészségesek, ezért nem csak kenyérhez vagy müzlihez, hanem gyógymódként is használják őket. Itt olvashat a lenmag hatásairól és arról, hogy mit kell figyelembe vennie használatakor.
Minden az alternatív gyógyítási módszerekről
Fotósorozat 6 képpel
Lenmag: székrekedés esetén alkalmazható
Hashajtó hatása miatt a lenmagokat gyakran használják székrekedés természetes gyógymódjaként. Használata nagyon egyszerű: a lenmagokat lisztté őrlik és vízbe áztatják. Az így létrehozott lenmag-iszapot ezután veszik fel.
A hashajtó hatás különféle hatásokon alapszik: a belet stimulálják, így az evakuációs reflex stimulálódik, ugyanakkor a székletet a lenmag nyálka lágyítja, és a lenmagban lévő olaj "keni" a belet, így a tartalom könnyebben halad előre. Használatakor fontos, hogy egyidejűleg sokat igyon.
Hatás a gyomor nyálkahártyájára
A lenmagból készült nyálka pozitívan hat a gyomor nyálkahártyájára is, így például gyomorhurut esetén is bevehető. Azt, hogy a lenmag nyálka megakadályozhatja-e a prosztata-, a vastagbél- és az emlőrák kialakulását, még nem tudományosan bizonyították, de vannak megfelelő jelzések, amint arról az "Apotheken Umschau" beszámolt.
- Egészségügyi hatások:Lenmagolaj - a lenmagolaj annyira egészséges
- Hegyi növény:Sárga gentian: a gyógynövény jellemzői
- Orvosi növények:A csalán mint gyógynövény: hatás és alkalmazás
- Kávé és tea:Csalán tea: hatás és elkészítés
- Kávé és tea:Ánizs tea: házi gyógymódok saját készítéséhez
A lenmag külső felhasználása
Külső használatra az úgynevezett lenmag süteményt, amely a lenmagolaj előállításának mellékterméke, pasztává keverik, amelyet aztán forró csomagolásként vagy borogatás formájában alkalmaznak, és fájdalomcsillapító hatású. Ebben a formában a lenmagot máj- és epehólyag-problémák kezelésére használják.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.