LÉNYEGES SPORTTÁPLÁLÁS Műhely

sporttáplálás

LÉNYEGES SPORTTÁPLÁLÁS

ONLINE TANFOLYAM

Tanfolyamnapok: november 14-15. És november 21-22

Oktatási órák: 10.30-12.30 és 13.00 - 15.00 (a tanfolyam minden napján)

A MŰHELY LEÍRÁSA

A fitneszipar fejlődésében kialakult a bizonyosság: az edző már nemcsak az edzések vagy programok tervezésében és megvalósításában tevékenykedő szakember.

A személyi edző edző, pszichológus, szociológus, értékesítő és táplálkozási szakember. Az edzői munkát az edzőteremben befejező egyik szakterület a sporttáplálkozás. Szerencsére nem kell orvosi egyetemre járnunk ahhoz, hogy ismereteket szerezzünk a táplálkozásról, különösen a gyakorlati táplálkozásról.

Gyakran kérdezzük magunktól:

  • Mennyit kell hidratálnunk? Mikor van a víz túl kevés vagy túl sok? Mit inni és mikor?
  • Mekkora energiaigénye van egy embernek, aki edz?
  • Mik a tápanyagok? Hogyan kell őket kombinálni? Amit ellenőrizni kell?
  • Mik azok a táplálék-kiegészítők? Melyek alkalmasak és melyek nem? Amikor szükségünk van rájuk és amikor nem?
  • Mit kell ennünk folyamatosan edzés közben? Mit kell enni edzés előtt vagy után?
  • Hogyan igazítjuk az étrendet az edzéshez vagy az egyes kliensek céljához?

A tanfolyam célja, hogy informatív módon foglalkozzon az összes fent felsorolt ​​témával, és hogy egy professzionális edző rendelkezzen az egyes ügyfelek céljának eléréséhez szükséges eszközökkel.

Ezen a szakon részt vehetnek személyi edzők, sportoktatók, táplálkozási technikusok, de még mindig versenyző sportolók is.

Jegyzet: Ennek a szakiránynak a témája egyáltalán nem terjed ki a különféle egészségi állapotban szenvedőkre, az emésztőrendszerre vagy az endokrin rendszerre jellemző étkezési problémákra.

Tanár: RAUL TOMA

Körülbelül 20 évvel ezelőtt volt Raul első kapcsolata a finess iparral, és Romániában az egyik legkeményebb és legelismertebb mesterképzőként ismerik el. Büszke számos igazolásra, többek között BOSU, TRX, RIP, KETTLEBELL, PILATES, PNF nyújtás, fekete öv két fekvővel Jujitsu Hakko Ryu-ban, és a Reiki mestere is. A "A tudás az én erőm" című könyv szerzője, a "Sport és táplálkozás" rádióműsor producere és műsorvezetője, számos sport, táplálkozás és egészség témájú folyóirat munkatársa.

műhely

FONTOS INFORMÁCIÓ

A workshop online módon zajlik, és be kell jelentkeznie a megadott linkre. Minden vizsgált téma után lesz egy értékelési teszt és egy záróvizsga.

A hallgatók elektronikus formában, e-mailben kapják meg a tankönyveket. Készítsen elő mindent, amire szüksége van, hogy jegyzeteket készítsen, amikor az oktatók megkérik. A forgatás nem megengedett: csak a tanfolyam alatt nagyon különleges időpontokban, az oktató beleegyezésével és felügyeletével.

Logisztikai okokból bizonyos változások történhetnek a tanfolyam ütemezésében. Ezeket a pálya zökkenőmentes lebonyolítása érdekében megfelelő időben közöljük.

Mi a véleményed?

Kitalál mi történik időben

Ha szeretné tudni, hogy mikor szervezünk workshopokat és eseményeket, adja meg alább az e-mail címét.

OSZD MEG

Meséljen mindenkinek a MOVE ON-ról

Copyright © 2005 - 2020 LÉPÉS Romániában.
A webhely teljes tartalma a MOVE ON Romania abszolút tulajdonosa, bármilyen személyes vagy kereskedelmi célú felhasználás kifejezett jóváhagyásunk nélkül tilos.
A személyes adatok feldolgozása és az ilyen adatok szabad mozgása tekintetében módosított és kiegészített 677/2001 törvénynek megfelelően a MOVE ON SRL az ügyfelek személyes adatait jogi kötelezettségeinek teljesítése és érvényesítése érdekében dolgozza fel. szerződések. Ebben az értelemben a MOVE ON SRL személyes adatok kezelőjeként van bejegyezve, a. 29028, az A.N.S.P.D.C.P. Személyes adatainak feldolgozását igazoló nyilvántartásban.

Ez a webhely a COOKIES rendszert használja az Ön látogatásával kapcsolatos bizonyos információk mentéséhez. Webhelyünk használatával elfogadja azok használatát. További részletek.