Energiaigény - Maxicours

Ezek irreducibilis kiadások, hogy nem tudjuk megszüntetni.
Minden egyénnek minimális energiára van szüksége az élethez nélkülözhetetlen funkciók ellátásához.

függően változik

Ezt az anyagcserét meghatározott körülmények között mérik:
- hő semlegességre helyezett témánál: közepesen öltözött alany esetében körülbelül 19 ° C; ez az a szint, amelyen a testhőmérséklet fenntartásával összefüggő energiafelhasználás nulla;
- fekvő témában (az izmos munkával kapcsolatos kiadások mérésének elkerülése érdekében);
- legalább 15 órán át tartó böjtön (az emésztéssel kapcsolatos kiadások mérésének elkerülése érdekében).

Ennek az alapanyagcserének az értéke megközelítőleg 6700 kJ egy tantárgyhoz felnőtt. Az egyén életkorától és nemétől függően változik.

Az energiaigény a különböző tényezőktől függően változik:
- kor: egy idős ember energiaszükséglete alacsonyabb, mint egy tinédzseré;
- nem: egyenértékű életkor és súly esetén a fiúnak nagyobb az igénye, mint a lánynak (pl .: 13 éves lány esetében 10 400 kJ/nap, és 13 éves fiú esetében 12 100 kJ/nap);
- fiziológiai állapotok: egy felnőtt nőnek átlagosan 8400 kJ/nap, míg a terhes nőnek további 400-1000 kJ/nap, a szoptató nőnek további 2100 kJ/nap kell.