Böjt fogyás nélkül

Ma van a harmadik böjt napom, és egyetlen kilót sem fogytam le! Az első napon ambuláns műtétem volt, általános érzéstelenítéssel, köldöksérvvel. A műtét utáni napon kilóval több volt! Buchinger szerint nem először böjtölök. De még soha nem éreztem magam ilyen rosszul. Olyan kedvetlen és gyenge vagyok, és a gyomrom sem csökken. Eltekintve egy sétától, nem szabad sportolni. Tegnap délután jobb volt. Most azon gondolkodom, el kéne szakítanom. Három gyermekem van, akiket gondozni kell, és önálló vállalkozó vagyok. Valójában mindent nagyon jól szerveztem, de még a felkelés is nehéz. Tanácstalan vagyok.

Hogy őszinte legyek, úgy gondolom, hogy ha éppen műtéten esnek át, és a gyógyulás közepén vannak, akkor nagyon gondosan figyelniük kell arra, amit a testetek mond neked. És a tested láthatóan azt mondja: Adj nekem kaját kívülről, minden más nekem túl sok vagy kevés. Miért kínozza magát így?
Igen, a böjt felgyorsíthatja a gyógyulást. Tud. De nem muszáj. Különösen krónikus betegségek esetén az élen jár, vagy lázas történetekkel vagy gyomor-bélrendszerrel. Természetesen, valahányszor ilyen vagy olyan módon hajlamosak arra, hogy ne egyenek sokat vagy egyáltalán semmit. Biztos vagyok benne, hogy bizonyos esetekben a nem evés is kontraproduktív.
Megtudni könnyű: hallgasson a testére! Tényleg éhes? Három nap után sem megy jól a gyorsával? aztán hagyja - így a tanácsom!

---