Lépés Hogyan válasszuk ki jól (összehasonlítás TOP 6)
Ebben a cikkben elmagyarázok mindent, amiről tudnia kell lépés.
Különösen a következőket találja:
- Mi a lépés
- A piac 6 legjobb modellje
- Azok a kérdések, amelyeket ügyfeleim a legtöbbször feltettek a megfelelő modell kiválasztásához
- Vásárláskor elkerülendő hibák
Ha információt szeretne kapni a lépés kiválasztásáról, imádni fogja ezt a cikket.
Olvass tovább !
A cikk tartalma:
Mi a lépés?
A - Meghatározás
Definíció szerint, A lépés egy fitnesz és testépítő eszköz, amely lehetővé teszi, hogy dolgozzon a koordináción, és kérje a lábakat, valamint a hasat..
Az angol fordítás a "lépés", mert a lépés olyan lépésként szolgál, amelyen rendszeresen és dinamikusan fogsz felmászni és leereszkedni.
B - Milyen előnyei vannak a lépésnek?
A lépés mindenekelőtt nagyon hasznos eszköz az izomépítéshez.
A megdolgozott izmok a lábak, a farizmok és a has összes izma.
Ezenkívül a lépés lehetővé teszi az intenzív edzést a fogyáshoz és a lapos hashoz, például, ha nagy intenzitású kardiózással minél több kalóriát éget el.
Mi a legjobb lépés? (Amazon vásárlási útmutató aerob lépéshez)
1 - Vicore (állítható profi lépcsőfok az emelt/megerősített szinthez, fekete színben, fegyverrel és két gumiszalaggal)
Ez a modell egy légpárnából készült lépésmodell, amely csökkenti a stabilitást, intenzívebbé és érdekesebbé teszi az edzéseket.
Szintén 2 kg-os rudat és gumiszalagokat tartalmaz a szuper teljes edzéshez.
Egy másik erős pont az, hogy akár 450 kg súlyt is képes elviselni, ezért bármilyen típusú profilhoz alkalmazkodik.
2 - KLB (állítható lépcső 10,2-15,2 cm magassággal)
Ez a modell akár 260 kg súlyt is képes támogatni, a magassága pedig akár 15,2 cm is lehet.
Kiváló minőségű és alkalmazkodik az összes profilhoz.
3 - Reebok (magas és magas lépcsőház otthoni használatra, 3 magasságszint kezdőknek, középszint és haladó szint, fekete és piros vagy fehér és kék áron)
Ez a modell különbözik a többitől, mert három magasságbeállítással rendelkezik, legfeljebb 25 cm-ig.
A minőségi felület nagyon jó tapadást tesz lehetővé, amely lehetővé teszi az intenzív edzést sérülésveszély nélkül.
Ez az eszköz egy 110 kg-os személyt támogat.
4 - 66FIT (billenő gép maximális magasságával 14 cm)
Ez a dönthető modell lehetővé teszi az edzések diverzifikálását a lapos és stabil helyzetnek és az instabil ringató helyzetnek köszönhetően.
A magasság maximum 14 cm
5 - Phoenix (2 szint magasság kezdő és középszint számára)
Ez a modell két magasságszintet kínál: 10 cm és 15 cm.
Könnyű (2,4 kg) és kompakt, ami megkönnyíti a szállítását.
6 - Ultrasport (lapos és olcsó sportlépés kezdőknek ajánlott)
A modell ideális kis költségvetésekhez, és magassága 10 és 15 cm között állítható.