Levendula illóolaj - hogyan használjuk az isteni ízeket az isteni aromákat
Néhány trükköt használhat, hogy teste alkalmazkodjon az új változásokhoz.
A fáradtság, a túlzott kimerültség, a szélsőséges hidegérzékenység, a stressz, a szorongás, a depresszió, a gyenge emésztés, a félelem vagy a düh érzése csak néhány a mellékvese meghibásodása esetén tapasztalt tünetek közül.
Illóolajokkal kezelhetők. Adjon hozzá 2 ml (40 csepp) fekete fenyő illóolajat 3 ml hidegen sajtolt barackmag-, mandula- vagy kókuszolajba. Használja ezt a keveréket reggel, óvatosan masszírozzon 2-3 cseppet a hát alsó részében (a vesék közelében), ezáltal serkentve a mellékvese működését.
Az egész család számára a legegyszerűbb formula az aromaterápia.
Aznapi kombináció
Bármilyen aromaterápiás eszközt használ, először tegyen vizet a tálba, majd adjon hozzá 5 csepp szibériai fenyő (vagy kanadai lucfenyő) illóolajat és 2 csepp citromfű illóolajat.
Ne feledje, hogy az aromaterápiás eszközbe adott illóolajcseppek száma a szoba méretétől függ: 5 csepp 5 négyzetméterenként. A citromfű illóolaj nemcsak segít alkalmazkodni az időzóna változásaihoz, hanem az egyik legjobb antimikrobiális olaj is. A szibériai fenyő illóolajával együtt eltávolítja a stresszt és az idegfeszültségeket, helyreállítja a mentális tisztaságot a koncentráció ösztönzésével, tisztítja és oxigénezi a levegőt. Ezért ezt a keveréket napközben ajánlott használni.
Este
A pihentető alvás érdekében kombinálhatja az aromaterápiás lámpában a mandarin illóolaját (5 csepp), a cédruséval, a megállapodott fajták bármelyikével vagy a Himalája (2 csepp) illóolajával.
Illatokat úgy is létrehozhat, hogy hidegen sajtolt olajba illóolajokat ad hozzá (barackmagból, őszibarackból, mandulából, pekándióból, pisztáciából stb.). Cseppentsen egy cseppet azokra a helyekre, ahol a legerősebb pulzus érezhető: a csukló és a nyak oldala, és gyorsan érezni fogja jótékony hatásukat.
Illatkészítési javaslat:
- hidegen sajtolt olaj - 10 ml;
- illóolaj (egy vagy tetszés szerinti kombináció) - 10 csepp;
Ha citromfű illóolajat használ a keverékhez, tegyen kevesebb cseppet (2, maximum 4 cseppet), mert az illata nagyon erős, és fennáll a veszélye, hogy eltakarja a többi olaj aromáját.