Leves és fogyás - fogyjon 3-7 kilót - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
ha kedveled a zöldségeket és gyümölcsöket, akkor bántalmazd őket, anélkül, hogy másnap megmérlegelnéd magad, mert azok súlya nagy !
megismerheti a "negatív kalóriatartalmú" étrendet, ez segíthet megérteni néhány káposztaleves-diétát és bizonyos ételek hatását.
barátai megcsinálják, és nagyon jól működik, különösen azoknál az embereknél, akik hajlamosak a bulimára, vagy akik napközben nagyon nagyon éhesek
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
A keményítőtartalmú ételek híznak vagy lassítják a fogyást ?
7 napos káposztaleves diéta: D1
Helyezze vissza alakját és ideális súlyát ! Gyere ! Objektív -5/6kg
Fogyás
Teljesen egyetértek azzal, hogy az esti levesfogyasztás nagyon jó ötlet, mert csökkenti az éhségedet, ugyanakkor könnyű, így tökéletes az estére. de egy zacskóban nem nagyszerű! Miután ezt mondtam, már megtettem ezt, étkezés előtt vettem egy zöldséglevest, hogy letelepedjek és kevesebbet egyek. Jól működik! De valóban nagyon sós, így nem szuper egészséges! A legjobb az, ha saját levest készítesz, például apró zöldségeket vágsz, és vizet teszel főni a választott gyógynövényekkel, és összekevered! több napig tart gond nélkül, és legalább tudja, mi van benne!