Leveszem - ez megijeszt - bababeszéd - Hochzeitsplaza esküvői fóruma
Kicsit meg kell szabadulnom a gondjaimtól! Terhes korom óta rendszeresen mérlegelem magam, hogy szemmel tartsam a növekedést (gondoltam).
De most így van: Terhesség óta fogyok ! Most még kevesebbet nyomok, mint 2011 májusában az esküvőnk előtt! A nőgyógyász rendelő asszisztenseim utoljára azt mondták, hogy nem kell aggódnom, mert a morzsa máris megkapja, amire szüksége van, miközben mérlegelem a babát, kicsit tartok attól, hogy a kicsi nem fogja megkapni, amire szüksége van: uhoh: másrészt nem az, hogy karcsú vagyok, ezért elegendő tartaléknak kell lennie, de mégis.
Soha nem sújtott/hányingerem, és alig változtattam az étrendemen, mivel a terhesség előtt elég kiegyensúlyozott étrendet folytattunk.
Ugyanez volt itt valakinek, aki egy kicsit megnyugtathat?!
Köszönöm és sok (aggódó) üdvözletet
Pontosan ugyanígy érzek. Ma 15 + 1-nél tartok, és 5,5 kg-ot fogytam az SS óta.
Hadnagy Nem szabad aggódnom a nőgyógyászom miatt, mert mint mondta, a gyermek megkapja, amire szüksége van. Nincsenek hiánytüneteim vagy bármi más. Csak egyél nagyon kevés édeset, mert az SS óta nem szeretem.
Csak annyit mondott, hogy figyelni fogunk rá, és hogy nem szabad semmit sem tömni magamba, csak azért, mert félek, hogy túl keveset eszem. Határozottan eszem eleget és gyakran napközben. De csak kis adagokat ehet. De valójában 1,5 óránként.
Met: 2004.05.05Eljegyezve: 2009.09.19Nyilvántartó iroda: 2010.09.30Templom: 2010.09.10
Szerkesztette egyszer, utoljára YDaRkAnGeLY (2014. augusztus 25.).
Összesen 1 kg-ot híztam, és ha belegondolunk, hogy milyen a baba, a méhlepény, a magzatvíz stb., Akkor ez mindenképpen csökken.
Eddig ez nem aggasztott, mert én sem vagyok igazán karcsú.
De mivel mindig fennáll a gestosis veszélye, most kicsit okossá tettem magam, és rájöttem, hogy a megfelelő étrenddel nagyon sokat tehetsz megelőzően.
Sajnos jelenleg nagyjából étvágytalanságom is van, és gyakran elfelejtem enni. Tehát most elkezdtem egy elég szigorú étkezési tervet. Valahogy már az az érzésem, hogy az étrendem eddig nem volt ilyen ideális.
Szerencsére nem minden terhes nőnek van ilyen problémája, de még mindig nem gondolom, hogy ez olyan jó, hogy sok FÄ ilyen módon eljátszaná. Szerintem figyeljen rá egy kicsit.
A 7. és a 11. hét között összesen 5 kg-ot is lefogytam, és először nagyon elgondolkodtam. De mivel az FA-n is azt mondták nekem, hogy ez nem aggasztó, ismét nyugodtabb vagyok. Azt a tippet is kaptam, hogy ne álljak minden nap a mérlegre, és így még jobban megőrjítsem magam. És csakúgy, mint neked, nekem is azt mondták, hogy a morzsa mindent megkap, amire szüksége van, és azért is lehet, mert csak leveszem. Tehát próbáljon nem aggódni túl sokat! A súlya egy idő után biztosan megnő!
Azt is el kell mondanom, hogy mindig azt gondoltam, hogy a terhesség alatti fogyás káros lehet a gyermekre. De az orvosom azt is mondta nekem, hogy nem lenne baj, ha ez megtörténne. Tehát az én esetemben nem, mert túlsúlyos vagyok. Ennek ellenére a fogyás és a terhesség nem jött össze nekem. de amíg kiegyensúlyozottan táplálkozik, és nem éhezik. nem tűnik problémának!
ha jól értem, kissé túlsúlyos vagy? Akkor ne aggódjon. Sok túlsúlyos ember fogy a terhesség hetében. Ha Ön jelenleg nem tart radikális diétát, de már rendszeresen és egészségesen étkezik, akkor nem látok problémát.
Jómagam ikerterhességem alatt csak 5 kg-ot híztam 28 + 1-ig, amelyből 5 nap múlva 8 kg elment, így összesen 3 kg-ot is lefogytam. Talán még több lett volna, ki tudja?
A barátnőm meglehetősen testes, és még 20 kg-ot is fogyott (!) (Mármint mindkét terhességnél)! 2 tökéletesen egészséges gyermeke van.
Így kell ránéznie: Ha túlsúlyos és pontosan ugyanúgy étkezik, mint egy ugyanolyan méretű, de normál testsúlyú ember, akkor ez a személy megtartja a súlyát, de Ön lefogy, mert a testének egyszerűen több kalóriára van szüksége. De a baba már eleget kap.
Úgy gondolom, hogy terhes nőként csak napi 200 kalóriára van szüksége. Ez valójában nem sok, lehet egy pohár kóla. (aminek nem kellene lennie, tudom, hogy csak példa volt).
Csak örülj, hogy nem hízol 30 kg-ot, mint más terhes nők, és utána keményen meg kell küzdened. Vannak jobb dolgok, mint a diéták. És ha ez önmagában történik: Remek!
Szerkesztette egyszer, utoljára Clara77 (2012. január 4.).
A terhesség utolsó trimeszterében is leadtam néhány kilót - az FA szerint minden rendben van, amíg a törpe hízik.
Amikor terhes voltam a csirkénkkel, kb. 8 kilót fogytam a terhességi betegség miatt, és a FÄ ápolói mindig szánakozva néztek rám (a nadrág alul duzzogott)
A gyakorlatban azonban, amint az itt élők többsége elmondta, mindenki azt mondta, hogy a gyermek elveszi, amire szüksége van.
Ne aggódj túl sokat!
"Az emlékezet az egyetlen paradicsom, ahonnan nem lehet elűzni minket." Jean Paul
Ha nem aggódtam, akkor sokat vesztettem mindkét terhesség alatt, az utolsó ellenőrzéskor az elsőnél csak 2 kg-mal haladtam meg a kiindulási súlyomat, és 5 kg-mal kevesebb voltam, mint a szülés után.
Nincs jobb étrend.
A sógornőmmel valaki csak akkor aggódott, amikor minden bordáját meglátta, azelőtt valószínűleg rendben volt, és van gk ***, amit kapott. De ha nem ez az oka neked, akkor nem kell aggódnod.
Tapasztalatai sokat nyugtatnak! . Terhesség esetén így tartanám a diétámat. A cél számomra az lett volna, hogy megpróbáljam megtartani a súlyt, de mindig azt gondoltam, hogy még ez is valószínűtlen. Az a tény, hogy ennyien még fogynának is, máris engem késztetne.