Levették, de most a mozdulatlanság életmód; Szépség Fórum
2005.08.22. Óta tag
351 hozzászólás (ø0.06/nap)
Néhány hete radikálisan megváltoztattam az étrendemet, és eddig 8,5 kilogrammot fogytam, ami nagyon boldoggá tesz. Mégis van néhány kilóm túl sok, de valahogy semmi sem megy, bár sportolok (úszok és kerékpározok).
Mi lehet az oka?
Van valakinek hasonló tapasztalata vagy tippje a folytatásról?
Tag 2002. január 17-től
5 475 hozzászólás (ø0.79/nap)
| . Az egyetlen, ami segít, - legyél nagyon vaskos - át kell élned - mindenki ment, aki lefogyott. Bátornak lenni! Töltsön fel egy felmosó vödröt 8,5 kg burgonyával, és ezzel menjen fel egy nagy lépcsőn, és örüljön, hogy már nem kell magával cipelnie. Üdvözlet Ju |
| Idézet és válaszok |
2003. december 16-tól tagja
190 hozzászólás (ø0.03/nap)
ebben nagyon jó vagy!
2,5 kg után megvan az első álló helyzetem.
De két hét várakozás után valami megint mozog.
És vess egy pillantást a pozitívra:
Amíg áll, addig nem megy vissza
2005.08.22. Óta tag
351 hozzászólás (ø0.06/nap)
Mennyit ért el eddig és hány leállást?
Tag 2006. január 28. óta
656 hozzászólás (ø0.12/nap)
Tehát tartsa a fejét, és kitartó
Tag 2006. január 28. óta
304 hozzászólás (ø0.06/nap)
| Szia Despira, nagyszerű, hogy már ennyire lefogyott. A test először áll. Ez teljesen normális. Lehet, hogy edzés közben is izmot épített? Izmok mégpedig \ "súly \". . És a túl sok fogyás sem egészséges. Csak légy türelmes, akkor biztosan többet fog fogyni. LG Sylvia |
| Idézet és válaszok |
Tag: 2005.07.10
1,006 hozzászólás (ø0.18/nap)
normális, ha mozdulatlanul állsz. Csak folytassa a szokásos módon. A súly ezentúl lassabban csökken, de ez így ajánlott.
Néhány éve jó 20 kilót is lefogytam, és majdnem 1 1/2 évbe tellett.
Tehát tartsa a fejét
Tag: 2005.11.05
581 hozzászólás (ø 0,11/nap)
| Szia, gratulálok, nagyon jó, Kapsz eseményt. napjaid \ "? semmi sem megy le, általában valami megy fel, a \ "diéta \" ellenére. Üdvözlet Christine |
| Idézet és válaszok |
Tag 2003.08.16-tól
3,953 hozzászólás (ø0.63/nap)
a súlyállvány valamikor mégis jön. Az egyiknek tovább tart, a másiknak nem. Mivel te is edzel, a tested felépíti az izmokat, és ezek súlya meghaladja a zsírt. Tehát az is megeshet, hogy hízik, pedig például a csípőmérete olvad. De ne aggódj, mindaddig, amíg jól érzed magad, minden rendben van.
Ennek ellenére soha nem fogom megérteni, hogy a Mérleg miért próbál mindig sikert elérni. Dobd ki azt a dolgot az ablakon, én is tettem valamikor. Ezután vettem egy remek farmert azzal a szándékkal, hogy illeszkedjenek. És ezen dolgoztam. Hidd el, hogy képes volt felvenni ezeket a farmernadrágokat, nagyobb érzés volt a teljesítmény, mint a mérleget nézni.
2005.08.22. Óta tag
351 hozzászólás (ø0.06/nap)
@ eilenna:
A kiinduló súlyom 83 kg volt 1,72 m magasságban. Mindenhol csak zsírdudorok voltak, aztán megkaptam a csörgést, és megpróbáltam a) kevesebbet enni, b) egészségesebbet enni és élni, és c) többet sportolni.
Tulajdonképpen ennyi. Nem hiszek a diétákban, a à la Brigitte diétában, a vércsoportos diétában vagy bármi másban, amit tudok.
De remekül működik, eltekintve a jelenlegi helyzetemtől (bár ez már kissé csökkent)!
Az abszolút álomsúlyom 65 kg lenne, de még mindig van majdnem 10 kg, amit le kell dobnom.
@Sylkostar:
Mindig úgy érzem, hogy valami sportot akarok csinálni, ezért nagyon könnyen előfordulhat, hogy izmok vannak (wow)! Azt hiszem, meg kell szereznem egy ilyen testzsír mérleget.
@sunshine_franzi:
20 kg nagy ! Szerintem az 1,5 éves idő teljesen megfelelő. Mi értelme van a gyors fogyásnak, de sokkal gyorsabb hízásnak?
@ christine_66:
Igazad van, összefüggésben lehet vele. A "várakozás" első napja egyben a menstruációm első napja is volt.
@karline:
Azt kell mondanom, hogy a testem teljesen változik. Még nagyon szexi lábak is vannak. A barátom most megint másképp néz rám !