Lia fogyókúrázik)

diéták:)

Tej diéta
naponta legfeljebb 3 liter tejet isznak. semmit nem esznek. (monodiet).
Következtetés: eddig tehéntejjel és rizstejjel készítettem egyszer. de csak tehéntejet tud ajánlani, mivel a rizstej egyáltalán nem teljes. 0,4 kg-ot fogytam vele egy napon belül. újra megpróbálja újra.

Modell diéta:
Reggel: puha tojás
(három órával később.)
Ebéd: 175 g zsírszegény kvark/joghurt
(három órával később.)
Este: 175 g zsírszegény kvark/Yoguhrt
Következtetés: Ezt a diétát egy napig végeztem -> lefogytam 700 g-ot. mindig éhes volt és állandóan remegett.

Nyúlós medve diéta:
200-400g nyúlós medvét esznek naponta.
semmi más. ez a diéta úgy működik, mint bármely mono diéta.
Következtetés: ezzel a diétával egy napon belül -900 g-ot fogytam (200 g nyúlós medvét ettem), és hogy egy csokoládé nap után! szerintük igazán nagyszerűek. aba kissé éhes volt azon az estén.

S C H O K O D I Ä T

csak csokoládét

· Ehet annyi csokoládét, amennyit csak akar.

· De: semmi mást nem szabad enni, csak csokoládét (saláta, alma nélkül), éppen Csokoládé)

· Fontos sokat inni. Kalóriamentes italok, például víz vagy Coke Zero megengedettek, fekete kávé is lehetséges

· A csokoládé megengedett egyik sem Diót, marcipánt, ropogós, nugát vagy gofrit tartalmaz, fehér csokoládé megengedett!

· Fogyik. (Majdnem) az összes lány fogyott a csokoládé diéta révén, de néhányuk csak a 2. napon

· Végül újra eszik csokoládét bűnös lelkiismeret nélkül

· Néhány szerencsés ember kövesse ezt a diétát egyik sem Többre vágyik a csokoládéra

· Nem kell bonyolult vagy drága ételeket készítenie

· Nincs több kalóriaszámolás

Természetesen vannak hátrányai is:

· Egyesek az első napon minimális súlyt kapnak, de ez a második naptól újra rendeződik

· A test nincs ellátva tápanyagokkal, ezért fejfájást vagy szédülést okozhat

· Mint biztos lehetsz, az egész nem különösebben egészséges

· Az egészet 7 napnál tovább nem szabad elvégeznie, különben káros lehet a szervezetre

A csokoládé diéta mono elven működik. A szervezet nem jut tápanyaghoz, ezért tartalékokat kell égetnie (olvasható: zsír)

A reggeli alma nem árthat, ugye?

De. Ha fogyni akar, nagyon szigorúan ragaszkodnia kell a tervhez, ezért ne egyél mást, csak csokoládét

Mennyi csokit lehet/szabad enni?

200 és 400 gramm között ajánlott enni. (Egyesek számára csokoládé fagyival vagy csokoládé pudinggal is működik.)

Minden típusú csokoládé szilárd alkatrészek nélkül, töltelékkel vagy hasonlóval is.
Nugát, gyermekcsokoládé, karamell, Nutella, minden, ami megolvad és nincs darabja.
A Mars is megengedett, csokoládé lencse, M-M, Smarties, csokoládé puding.