Libraria SOPHIA - Hangoskönyv Nézd meg a fogyást Gabriel, Jon - Ár lej
- SZERZŐI:
- Gabriel, Jon
- A Vizualizáció a fogyásért című részben bemutatott módszer egy teljes paradigmaváltás, amely fenomenális eredményeket nyújt, és semmilyen módon nem kell harcolnia vagy megfosztania a testét.

A hangoskönyv irányított nézeti meditációkat tartalmaz. A szerző 16 hetes programot állított össze, amelyet azoknak a dolgoknak megfelelően kell követni, amelyeken minden ember változtatni akar.
Óvatos! Soha ne hallgasson nézetekre vezetés vagy nehézgép kezelése közben. Pihenni kell hallgatás közben.
Jon Gabriel szerint a statisztikai valóság azt mutatja, hogy a korlátozó diéta hosszú távon soha nem működik. Miért? Mivel a korlátozó diéta soha nem foglalkozik a súlygyarapodás valódi okaival. Ebben a hangoskönyvben a szerző beszél a stresszről és annak a testsúlyra gyakorolt hatásáról, a szokások kialakításáról, azok megváltoztatásáról, az egészséges szokások kialakulásához való megjelenítésről, a testmozgás örömének újrafelfedezéséről, a békés alvás helyreállításáról. Hét lépést is megmutat a tökéletes kilátáshoz.
- GYŰJTEMÉNY:
- Egészség/táplálkozás
- Multimédia/hangoskönyv
- KIADÓ:Törvény és Politon
- KINÉZET: 2016
- ISBN: 978-606-8739-47-2