3. fokú elhízás vagy kóros elhízás
A 3. fokozatú elhízás, más néven kóros elhízás súlyos egészségügyi probléma, amely a felesleges fontok túlzott felhalmozódása következtében jelentkezik. A kóros elhízásban szenvedő betegeknek nehézségeik vannak olyan közös tevékenységek elvégzésében, mint a gyaloglás.
A kóros elhízás olyan betegeknél fordul elő, akiknek a testtömeg-indexe meghaladja a 40-et. Itt számíthatja ki a testtömeg-indexét. Ez a következő számítás szerint történik: a kilogrammban kifejezett súlyt elosztjuk a méterben kifejezett, négyzetben kifejezett magassággal.
Ez a kóros elhízásban szenvedő betegek életminőségét befolyásolja, és ezek a betegek olyan kockázatoknak vannak kitéve, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a gastrooesophagealis reflux, az epekövek, a szívbetegségek vagy a rák.
A kóros elhízáshoz általában társuló állapotok:
2-es típusú diabétesz - Az elhízott emberek rezisztenssé válnak az inzulinra, és ezáltal növelik a cukorbetegség kockázatát.
Magas vérnyomás/szívbetegség - A szív nem tud megfelelően működni, ha a test nagyon nehéz. Emiatt az elhízott embereknél általában magas vérnyomás alakul ki, ami szívrohamhoz vagy vesekárosodáshoz vezethet.
osteoarthritis - a nagy súly miatt is szenvednek az ízületek. Általában a térd és a csípő érintett a legjobban, így fájdalom és gyulladás jelentkezik bennük.
Légzőszervi problémák - A torokban található zsírlerakódások elzárhatják a levegőt, különösen alvás közben. Ezért az elhízott betegek alvási apnoében szenvednek, és gyakran panaszkodnak akut fáradtságra.
Gastrooesophagealis reflux betegség - A túlzott súly nyomást gyakorol a gyomorra, lehetővé téve a gyomorsavnak a nyelőcsőbe jutását. Ez égő érzést okoz, de ismételt emésztési zavarok is előfordulhatnak. Az elhízott betegeknél fokozott a nyelőcsőrák kockázata.
depresszió - az elhízott betegek hajlamosak a depresszióra mind az alacsony önértékelés, a fogyás sikertelen kísérletei, mind a társadalom marginalizálódása miatt.
meddőség - az elhízás a férfi és a női hormonokra egyaránt hatással van, ami megnehezíti a gyermek fogantatását.
Vizelettartási nehézség - a hasi zsír nyomást gyakorol a hólyagra, így tüsszögés, köhögés vagy nevetés közben vizeletinkontinencia léphet fel.
Ha egy elhízott ember hajlamos ezekre a kockázatokra, akkor a kóros elhízásban szenvedő betegnek bizonyosan kialakul legalább egy ilyen szövődmény. Sőt, a kóros elhízás növeli a szövődmény okozta halálozás kockázatát.
A kóros elhízás szövődményei
Az elhízás súlyos szövődményei, amelyek végzetesek lehetnek a beteg számára, a következők:
- Szívbetegség
- 2-es típusú diabétesz
- Hipoventilációs szindróma
- Alvási apnoe
- szívizom
- A rák bizonyos típusai
- Epekövek
- Metabolikus szindróma
Morbid elhízás kezelés
A kóros elhízásban szenvedő betegnek szükségszerűen változtatnia kell étrendjén és életmódján, de ezek nem lesznek elegendők a helyzet orvoslásához. A mozgáskorlátozottság miatt problémákat fog tapasztalni a testmozgás terén, ezért tanácsos az orvosi torna szakorvosához fordulni, aki tudja, hogy milyen gyakorlatok segítik a beteget anélkül, hogy problémákat okozna az ízületekben/csontokban.
A kóros elhízás műtéttel kezelhető. Bármely műtét bizonyos kockázatokkal jár, különösen a kóros elhízásban szenvedő betegeknél, de az orvos úgy gondolhatja, hogy ez az egyetlen hatékony kezelés.
A műtétnek több típusa van, az alkalmazott módszert az orvos és a beteg választja meg.
Hogyan lehet megelőzni a kóros elhízást
A kóros elhízás megelőzésének legbiztonságosabb módja az egészséges és kiegyensúlyozott étrend és a sportolás. Amint az orvos az 1. fokozatú elhízás kategóriájába sorolja, foglaljon állást, és ne várja meg, hogy előrehaladott stádiumba jusson.
A kiegyensúlyozott étrend alapja friss gyümölcs és zöldség, korlátozott mennyiségű cukor és kevés kalória. A kicsi, gyakori étkezéseknek helyettesíteniük kell a nagyokat.
Heti ötször ajánlott legalább 30 perc sportot gyakorolni. Az ajánlott sporttevékenységek a következők: futás, gyors séta, kerékpározás, úszás, jóga és fitnesz.