Hogyan tisztítsuk meg a vizet túrázás közben, hogy ez iható legyen; Girltrotter
Víz nélkül nem lehet három napnál tovább túlélni; és nem ivóvíz ivásával nagyon valószínű, hogy megbetegszik vagy rosszabbul is lesz. Tehát itt van egy kis útmutató a víztisztításhoz hogy teljes mértékben megértsük, kik a vízszennyeződések és hogyan lehet tőlük megszabadulni, főleg túráink során.
A vízben több fő szennyeződés van: vírusok, baktériumok, protozoonok és vegyi anyagok (peszticidek, nehézfémek, műtrágyák stb.).
A tisztátalan ivóvíz, ha részeg, többé-kevésbé komoly, átmeneti vagy hosszú távú aggodalmat okozhat azáltal, hogy átadja nekünk a benne található baktériumokat, vírusokat, parazitákat vagy káros anyagokat. Jobb megtanulni, hogyan kell megtisztítani, hogy megitta.
Az is elengedhetetlen, hogy ne menjünk víz nélkül és így kiszárad kalandjai alatt, mert az befolyásolja a fizikai és kognitív képességeket: a szomjúságérzet dehidratációt mutat a kapacitások 5% -ánál és -10% -ánál; 24 óra elteltével víz nélkül a fizikai és kognitív képességek -50% -át jelenti.
Ne felejtsen el rendszeresen inni, mert ha a teste súlyosan kiszáradt, több órán át folyadékot kell hidratálni.
Hogyan találhatunk vizet a természetben ?
- Határozza meg a vízfolyásokat és forrásokat vagy a föld mélyedései, ahová a csapadék tart.
- Olvad a hó (mélyből vett) vagy jégből, és adjon hozzá ásványi anyagokat a "víz hidratálásához": literenként egy csipet só elegendő. Vigyázz, a hideg hó adja az áramot.
- Egyél lédús gyümölcsöket.
- Izzadnövények vízüket úgy, hogy lezárt vízálló zacskóban helyezzük őket a napra. Ez azonban továbbra is anekdotikus a begyűjtött mennyiségben.
- Végül, kétségbeesett esetben lehetséges a vizelet meginni a test elhagyásától számított 15 percen belül. Ez néhány órányi hidratálást spórol meg, ha valóban nincs más megoldás.