Lidia Fecioru elárulta, hogyan fogyott 30 kilogrammot! Étrendje - KFetele
Férje akkori szemrehányása valahogy felébresztette Lidia Feciorut a valósággal, ez volt a motiváció, amire szüksége volt - mondja a sztár.
Férje helytelen megjegyzése arra késztette Lidia Feciorut, hogy örökre megváltoztassa az életét. A sztárnak sikerült legyőznie életének kritikus pillanatát és cselekednie.
Amikor volt férje szemrehányást tett neki a súlygyarapodás miatt, a bionergoterapeuta úgy döntött, hogy elválik a férfitól, és más utat választ. Nem kevesebb, mint 30 kilogrammot sikerült lefogynia, és újra elmosolyodott.
Milyen étrendet tartott Lidia Fecioru
A sok kilogramm lefogyása óta Lidia Feciorunak sikerült megtartania az alakját, és most elárulta, hogy mindössze 7 nap alatt hogyan változtatta meg teljesen az életét.
"90 kilogrammról 60-ra mentem sok akarattal. De tudod miért? Mert ruhába öltöztem, és a férjem szidott. Ekkor jöttem rá, hogy a mellettem lévő férfi egyáltalán nem szeret. Fogytam, elváltam.
Spekuláltam egy diétára, a Demis Rhoussos diétára, ez egy disszociált étrend. Az étrend a következő volt: 3 nap állati fehérje, 3 nap növényi fehérje és 3 gyümölcs. A gyümölcsök tartalmaznak cukrot, és nem akartam enni.
Nem is szeretem a gyümölcsöt. Részemről a gyümölcsök télen nőnek a fán. Nem ettem kenyeret, édességet, lisztet, burgonyát, amit most sem eszek, savanyúnak, amit most sem iszok, és gyümölcsöt. Most is időnként eszem gyümölcsöt, de cukrot tartalmaz.
Voltak napok, amikor a test szükségét érezte, és volt értelme. Ezután vettünk egy kockát étcsokoládéból, amely a koffein és az édes helyét egyaránt átvette. Szárított bogyós teákat készítettem, hogy még több folyadékot fogyasszak, és legyen színem, hogy ne legyen tiszta.