LIKE J; AIME - Brigitte lefogyott és elmondja nekünk!
Hajlamos voltam nagyon szigorúan viselkedni önmagammal szemben, és nem örömet szerezni magamnak. Edzőm segített megtalálni az egyensúlyomat az étrendemmel.
Az a történetem, hogy körülbelül tíz évvel ezelőtt elvesztettem a férjemet. 6 éves kislányommal kötöttem ki. És az elején lefogytam, de nagyon gyorsan, itt egy kilót híztam, ott egy kilót ... Tavaly nyáron a tengerparton voltam, és már nem tudtam eltartani a testemet, nagyon csúnyának találtam. Elengedtem magam. Nekem semmi sem volt megfelelő !
Nagyon sok hirdetést láttam a Comme J'aime-n a tévében. Mondtam magamnak, hogy jó lenne, ha készételeket készítenék nagyon korlátozott mennyiségben. Azt hittem, hogy ez jó ötlet lehet. És akkor a lányom nagyon motivált a kezdéshez. Ami tetszett a programban, az a könnyedség, hogy nem kell főzni. Nagyon könnyű. Nem kell azon gondolkodnod, mit egyél. Ez valóban az egyszerűség! Nem vállaljuk a vezetést! Nagyon jól kijöttünk az edzőmmel, aki képes volt kijátszani a helyzetet. Hajlamos voltam nagyon szigorúan viselkedni önmagammal szemben, nem okozva örömet magamnak, és segített megtalálni az egyensúlyomat az étrendemmel.