Limonádé diéta, a legalkalmasabb ebben a hónapban! Beyonce úgy néz ki, mint egy istennő
A Stanley Burroughs által 50 évvel ezelőtt gyors méregtelenítő és böjtölő programként kifejlesztett limonádé-étrend néhány évvel ezelőtt népszerűvé vált, miután Beyonce mintegy 9 kg-os fogyást jelentett be ennek a diétának az alapelveit követve - írja sfatulmedicului.ro.
A Stanley Burroughs 50 évvel ezelőtt, mint gyors méregtelenítő és böjtölő program fejlesztette ki, a limonádé-étrend néhány évvel ezelőtt népszerűvé vált, miután Beyonce mintegy 9 kg-os fogyást jelentett be ennek az étrendnek az elveit követve - írja sfatulmedicului.ro.
Noha eredetileg azzal a céllal hozták létre, hogy felszabadítsa a szervezetet a nem megfelelő étrendből, a sporttevékenység hiányából és a negatív mentális hozzáállásból származó méreganyagokból és belső maradványokból, a limonádé-étrend idővel gyors fogyókúrás program lett.
Szilárd ételek vagy étrend-kiegészítők nem engedélyezettek a program ideje alatt. Az egyetlen megengedett "étel" a csodálatos elixír (limonádé), amely hidratálja a testet.
Tálaljon legalább 6 adag limonádét naponta; Este egy hashajtó tea megengedett lefekvés előtt, ha szükséges.
A limonádé egy adagjának tartalmaznia kell:
-2 evőkanál friss citromlé;
-2 evőkanál organikus juharszirup, B fokozat;
-1/10 teáskanál pirospaprika;
-300 gramm szűrt víz;
4-14 napos diéta után, amelyben annyi levest, gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, fokozatosan vezessen be szilárd ételeket, kezdve a zöldséglevesektől, és folytatva a gyümölcsökkel és zöldségekkel.
A limonádé-étrend segít a gyors fogyásban, mert jelentős kalóriahiányon alapul; a csökkenés azonban a testben lévő vízmennyiséget és az izomtömeget, nem pedig a zsírt befolyásolja - a diéta fő célpontja.