Lionel Messi étrendjének titkait orvosa - a Téléfoot TF1 - leplezte le

Köszönet az „El mundo Deportivo” spanyol napilapnak, hogy kicsit többet megtudhatunk Lionel Messi étrendjéről és higiéniájáról.

lionel

Öt fő étel

Ki lehetne jobb, mint a barcelonai játékos személyes orvosa, hogy felfedjen néhány titkot az étrendjéről. Az El Mundo Deportivo című újság találkozott Giuliano Poserrel, aki kedvesen feltárta Lionel Messi sikerreceptjének néhány ételt. Természetesen van víz, de jó olívaolaj, gabonafélék, gyümölcsök és organikus zöldségek is. Orvosa javasolja minden olyan peszticid és herbicid elkerülését, amely "nagy kárt okozna a szervezetben".

Cukor, rosszabb az izmok számára

Az olasz orvos számára feltétlenül szükséges a cukor betiltása, ami "a legrosszabb dolog lenne az izmok számára". Azt is javasolja, hogy kerülje el bizonyos liszteket, mert egyre nehezebb egészséges búzát és túl sok húst találni. Argentin és uruguayi játékosok számára.