Lipidek

Írta: Dr. Nicolas Evrard

megfelelő működéséhez

Lipidek, vagy kövér, mint a többi tápanyagok, nélkülözhetetlenek a test megfelelő működéséhez. Ne feledje, hogy a mi agy nagyon nagy mennyiségű lipidből áll.

Feleslegben fogyasztva, ahhoz vezethetnek súlygyarapodás valamint bizonyos betegségek, különösen a szív- és érrendszeri megbetegedések megjelenése.

Mire használják a lipideket ?

A szervezet igényei

A lipideknek az az előnye (vagy hátránya), hogy testzsírban tárolhatók. A testnek tehát vannak energiatartalmai, amelyek éhínség esetén felhasználhatók (kivéve, hogy ma a gazdag országokban az emberek többségének elegendő enni).