L-karnitin; optimalizált zsírvesztés kardio

L-karnitin .
Az L-karnitin egy peptid (a fehérjékkel rokon anyag), amely körülbelül tíz évvel ezelőtt szerepelt a címlapokon, mivel kivételes állóképességi tulajdonságokkal járó "zsírégető" erényeknek tulajdonítják.
A természetes úton előállított szervezet (máj, vese), amelyet ma ismerünk, hogy ha nem égetné el a zsírszövetet, hajlamos lenne "izmokkal" táplálkozni, különösen az élesítés utolsó fázisaiban, ahol használata indokolt volt. nemrég.

optimalizált

Karnitin.
A zsírsavak szállításának fő feladata a sejt mitokondriumban, egy valódi égésgyárban, a karnitint egy sportgeneráció hozta a csodatermékek egeibe, amelyet a "forma súlya" fogalmának kultusza emelt. A kövérvadászok végül megszerezték a halálos fegyvert.
Egy másik feltételezett erény, a glikogén megtakarításán kívül, pufferelő erővel (mintegy 98% -ban az izmokban tárolva) csökkentheti az izmok, például tejsav képződését az izmokban, ami meghosszabbítja az intenzív aktivitást.

Karnitin és te .
Megjegyzendő, hogy szervezetünk a májon és a vesén keresztül képes két aminosavból (lizin és metionin) körülbelül 16-20 g-ot termelni naponta, és az állati eredetű termékekben (nyers bárány, birka, marhahús, marhahús) általában egyensúlyban lévő étrend lehetővé teszi a bevitelt 300mg