L-karnitinhiány pajzsmirigy-ödémásan

Én vagyok Chris Michalk. Egy anyagcsere-betegség során 2014-ben alapítottam a blogot, és én vagyok az ember a legtöbb edubily szöveg mögött. Alapképzésemet sejtbiokémiai szakon végeztem (1,0; tanfolyam: BSc. Élettudományok). Inkább olyan témákkal foglalkozom, amelyek az egészség optimalizálását és teljesítményét érintik, és én vagyok az ötödik könyvünk, az "Egészség optimalizálása, a teljesítmény növelése" című könyv szerzője, amelyet 2019-ben adott ki a Springer-Verlag.

A cikk tartalma

Szeretné tudni, mi köze van az L-karnitin hiánynak a pajzsmirigyhez? Itt megtalálja a válaszokat, és megtudhatja, mi gátolhatja a pajzsmirigyhormonokat.

Ha évek óta foglalkozik egészségüggyel és biológiával, akkor arra a következtetésre jut, hogy mindenekelőtt egy dologra van szüksége,

Érzés ... biztos ösztön.

Pontosan ugyanaz, ha a biológiai tartalom és kontextus közvetítéséről van szó. Itt választják el a búzát a pelyvától. Sok embernek, köztük a „szakértőknek” sincs érzéke a biológiai kapcsolatokhoz. Ezt nem lehet megtanulni. Ennyi biokémiai könyvet még mindig ott olvashatsz.

Végső soron az számít, és ez a cikkünk legfontosabb üzenete, hogy amikor a saját egészségéről van szó, akkor magának kell ugrania. És ez egyszerűen azért van, mert csak mi magunk vagyunk a saját testünkben, és csak mi magunk érezhetjük azt, ami bennünk történik.

A szükséges érzékenységre jó hasonlat a sztereó rendszerünk. Természetesen megfordíthatja a nagy kereket, a hangerőt, és egyértelmű különbségeket hozhat létre. Átvitt az egészségünkre: Természetesen könnyű észrevenni olyan nagy alapköveket, amelyek egy lépéssel tovább visznek minket, és nagy változást hozhatnak.

De van néhány vagy sok más, kisebb fogaskerék az elrendezésen, amelyeket megfordíthatunk. És éppen ennek a kerekeknek a finom beállításával létrehozott hangnak lehet a legnagyobb hatása.

1960-as évek: L-karnitinnel a hiperfunkciók ellen

Évekkel ezelőtt ismert, hogy megdupláztam a pajzsmirigy szintemet. Valamikor túlműködésük küszöbén álltak. És ilyen magas értékek egy bizonyos pillanatban idegeidre kerülhetnek, mert a tested mindig úgy érzi, gyorsulni akar. Amíg nem találkoztam egy elegáns módszerrel, hogy az egészet kissé lenyomjam.

L-karnitin.

Következtetésem: az L-karnitin ráteszi a fedelet. A gép megnyugszik.

Több mint 50 évvel ezelőtt megjelent a Journal of New Drugs című folyóirat, amelynek címsora:

A karnitin antagonista hatása a pajzsmirigy túlműködésében.

Az a megfigyelés, miszerint a betegek klinikailag euthyreoiddá váltak, anélkül, hogy következetes pajzsmirigy-működési változások történtek volna, alátámasztja azt az elképzelést, hogy a karnitin antithyroid aktivitása a pajzsmirigyhormon perifériás antagonizmusa, nem pedig a pajzsmirigy működésének közvetlen gátlása.

A karnitin jelentősen gátolta a T3 által kiváltott zsírsavkoncentráció-növekedést és a koleszterinszint csökkentését. A karnitin bizonyos mértékben gátolta a szérum tirozinra, a BMR-re és a pulzusra várható T3-hatást is. Erősen támogatják azt az elképzelést, hogy a karnitin pajzsmirigy-ellenes hatása perifériás.

Valószínűleg rájöttek, mert néhány évvel korábban publikációk jelentették ezt:

Strack E, Wortz G, Rotzsch W. A karnitin hatása a pajzsmirigy túlműködésére. Endokrinológia 1959; 38: 218-225.
Strack E, Blosche H, Bemme H, Rotzsch W. Az L-karnitin alkalmazása a pajzsmirigy hiperfunkciójában. Dtsch Z emésztési anyagcsere 1962; 21, 253-259.

Később: A karnitin gátolja a pajzsmirigyhormonok bejutását a sejtmagba

Valamivel több mint 30 évvel később egy kutatócsoport ismét érvényesíteni akarta ezt az elképzelést. Ezután három cikket tettek közzé, amelyek a végére értek:

Igazoltuk azt a koncepciót Az L-karnitin a pajzsmirigyhormon perifériás antagonistája van. Különösen Az L-karnitin gátolja a trijód-tironin (T3) és a tiroxin (T4) bejutását a sejtmagokba. Ez azért lényeges, mert a pajzsmirigyhormon hatását elsősorban specifikus magreceptorok közvetítik.

A randomizált vizsgálatban kimutattuk, hogy napi 2 és 4 gramm L-karnitin képes megfordítani a hipertireózis tüneteit (és a biokémiai változásokat a hyperthyreosis irányában) és fokozni a hyperthyreosis tüneteinek előfordulását (vagy biokémiai változásokat a hyperthyreosis irányában). megakadályozza (vagy minimalizálja).

Az L-karnitin tehát a pajzsmirigyhormon perifériás antagonistája. A perifériás eszközök ... például az izomban. Tehát nem gátolja magát a pajzsmirigyet („központi”). Mivel a T3 csak akkor működik a célsejtekben, amikor nukleáris receptora eléri a DNS-t a gének bekapcsolása érdekében, a hatások nem jelentkeznek - ha karnitint adnak és a karnitin blokkolja a sejtmagba való bejutást.

Nem fogyaszthatja el a tortát és nem eheti meg

Jól A biológia tele van kompromisszumokkal. Nem fogyaszthatja el a tortát és nem eheti meg. Jelentés: Sajnos nem lehet minden az életben.

Ezt értettem a biológiai kapcsolatok alatt. Még akkor is, ha a karnitin hatása olyan jól hangzik a papíron. Lehet, hogy el kell fogadnia, hogy más anyagok vagy folyamatok már nem működnek olyan jól. Az L-karnitin esetében ennek természetesen vannak okai: a karnitin és a T3 hasonló géneket szabályoz. A "kettős varrás jobb" ebben az esetben nem működik - kompromisszum.

Állítólag vannak olyan orvosok és nem orvosok, akik javítani akarják a betegek pajzsmirigyhormon-egyensúlyát, és ugyanakkor ajánlják az L-karnitin nagy dózisú beadását. Ez biztosíthatja, hogy a betegek soha ne tudják, milyen érzései vannak az SD hormonoknak. Ne feledje: Az említett vizsgálatok azt mutatják, hogy a karnitin nem rendelkezik anti-SDH hatással minden szövetre - például a csontokra sem.

Következtetés L-karnitin és pajzsmirigy

Az L-karnitin jó példa a „kis fogaskerék elfordítására” - egyes olvasók számára a karnitin szemet nyitó élmény lehet, mások számára jó ötlet lehet csökkenteni a karnitint (húsból és kiegészítőkből). Tény: Mindkét irány, a "Pro-Carnitine/Anti-T3" és a "Pro-T3/Anti-Carnitine" előnyös lehet a helyzettől függően.

És mivel egy spektrum mentén haladunk és nem „be vagy ki” -ről beszélünk, itt megint az számít ... érzékenység ... a kerék finom elfordulása. Csak tudnia kell, hogy vannak ilyen fogaskerekek.

hitelesítő adatok

Megjegyzések (30)

Köszönöm a cikket.
Helyesen értettem a tartalmat:

SD hipofunkció és L-tiroxin beadása esetén az L-karnitin egyidejű bevitele ismét megszünteti az L-tiroxin hatását.
Nem magában az SD-ben, hanem a testben. mert a sejtmagokban megakadályozzák a T3 és T4 felvételét.

Nem egészen, Christian !

Az L-tiroxin beadása lelassítja a szervezet saját TSH-termelését
és egyúttal a T3-ra való átalakulás több szerven !

Más szavakkal: Az L-tiroxin nagyon ostoba ötlet, mint "állandó megoldás" .

Azonban teljesen gátlástalanul írtak fel minket a különféle orvosok !

Köszönet a felvilágosításért.
Ez azt jelenti, hogy több jódot (algát) kell fogyasztani, a cink és a szelén már fel van töltve (ezt a héten vérelemzéssel igazolták), majd csökkentik az L-tiroxin bevitelét, és 3-4 hét után újra mérik a TSH, T4 és T3 értékeket.
Nincs Hashimoto-m, csak egy alfunkcióm.

Ó, akkor talán nem tettem semmi jót az L-karnitinnel.
Vidd gyakorolni és tanulni.

A T3 elég alacsony, talán ezért?

Köszönöm az érdekes cikket.

Túl jó lett volna, hogy igaz legyen: február óta napi 500-1000 mg acetil-karnitint szedek, és úgy gondolom, hogy ez jó nekem (táplálkozási LCHF). Ami a sportot illeti, legalább visszatértem a 3 évvel ezelőtti teljesítményszintemre, és ez jóval magasabb, mint 1 vagy 2 évvel ezelőtt volt. 2018. március végén azonban a T3-om csak a céltartomány 17% -a körül volt. A fenti cikk ezt megmagyarázhatja.

Ám április vége óta először tudatosan fogyasztom a jódot, különféle algák formájában. Időközben azt is észrevettem, hogy a reggeli bazalt hőmérsékletem 36,3-ról 36,8 ° C-ra emelkedett. Talán a jód szedése legalább részben megszünteti a karnitin negatív hatásait 🙂

Nem hinném, hogy a karnitin magyarázza az alacsony T3 szintet. Mint mondtam, az L-karnitin periférián (a szövetekben) és nem központilag (SD-ben) hat, ezért az L-karnitin nagy valószínűséggel (és amint azt a vizsgálatok is megjegyzik) nem váltja ki a T3 csökkenését. Itt szerintem máshol kell kezdenünk. Például tartósan alacsony inzulinnal stb. - de, amint azt a cikk is jelzi: a jó érzés fél harc.

"... vannak ilyen fogaskerekek ..."
Igen. A nagy és nehezen megválaszolható kérdés csak az: "Melyik fogaskerék (ek) ezek ...?"

Jómagam sokáig kíváncsi voltam a karnitinre, és főleg tavaly télen, miért voltam általában túl hideg a meleg ruhák ellenére.

Tehát az én oldalamról csak megerősíteni tudom az egészet.

Körülbelül 4 hónapja nem használok karnitint. Feltételezem azt is, hogy a gátló hatás a sejtben egy bizonyos ideig még fennáll.

Azt kell mondanom, hogy napi 2-3g volt az adagom.

Kérdés, hogy ez mennyire napi szintű vagy sem.

Ez a cikk az első az elsődleges közvetlen elmozdulás? xD

(Lásd az SF L-karnitin cikkét)

Hülyeség, már nem vagyunk óvodában. Vagy azért oldjuk fel most magunkat, mert „pro-karnitin cikkek” is vannak a kínálatunkban?

Mivel tudom, hogy a meldoniumnak a szív egészségére gyakorolt pozitív hatása - többek között - szinte kizárólag azon a tényen alapul, hogy gátolja a γ-butirobetaine-hidroxiláz enzimet, és ezáltal csökkenti a szervezet karnitin-termelését, ezért szerintem elég rossz ötlet a karnitin kiegészítésként történő alkalmazása.
Igen, a karnitin valószínűleg 35 éves korig ártalmatlan, de csak ebben a korban.

Tehát az L-karnitin gyaníthatóan szívbetegséget okoz? Tényleg csodát hozott, mivel eddig jó tapasztalataim voltak az acetil-L-karnitin (táplálkozás LCHF) kapcsán.

A következő kapcsolódó cikkek azt állítják, hogy az L-karnitin-kiegészítők rendkívül biztonságosak még súlyos szívbetegségek esetén is:

"Az L-karnitin rendkívül biztonságos, és gyakorlatilag bármilyen típusú szívbetegséghez és bármilyen súlyossághoz adható."

„Az L-karnitin az egyik legbiztonságosabb tápanyag, és körülbelül kétszer olyan biztonságos, mint a normál konyhasó. Az L-karnitin több mint 100 éves történetében és több mint 40 000 publikált tanulmányban nem jelentettek súlyos mellékhatásokat és egyetlen halálesetet sem az L-karnitin esetében, még extrém túladagolás esetén sem. Az L-karnitin különösen jó toleranciája és biztonsága miatt gyakorlatilag mindenkinek adható.

Hogyan értékelné a következő forgatókönyvet, ha valaki kissé alulteljesítő és éhgyomorra veszi az L-Throxin 50-t reggel reggel 5: 00-kor, az L-karnitint pedig 30 perccel később?
Ha a pajzsmirigy tabletta hatása akkor is megszűnik?

Köszönöm az értékelését!
Üdvözlettel

Szia, nincs kölcsönhatás a két anyag között. Ez a sejtben történik, vagyis az L-karnitinnek először elég magasra kell emelkednie ahhoz, hogy egyáltalán (negatív) hatást fejtsen ki. E tekintetben inkább a bevitel és a dózis időtartamáról van szó, napi 250-500 mg az i. O. e tekintetben. LG

Hé!
Hashimotóm és konverziós rendellenességem van, ezért az LThyroxint és a Thybont (azaz a tiszta T3-ot) meglehetősen nagy adagokban szedem.
Régóta szedek vasat, szelént, cinket, D-vitamint, B-vitaminokat, moszatot és omega 3-at. Különösen most, amikor éppen szoptatok, és eléggé kiégettnek érzem magam a szoptatás és a terhesség miatt.

Ha most L-karnitint szedek, csökkenti az fT3-t? Szóval több thybont kellene vennem. A TSH-m amúgy teljesen el van nyomva.

Melyik L-karnitin adag ajánlott általában?

Köszönöm és üdvözletem!

Saját tapasztalatom szerint a vérértékek nem igazán segítenek a végén - újra és újra elveszíted a reményt, mert elég viccesen elsiklasz A jó érzésű vérérték mellett - olyan élet, mint egy gumiszalag. Soha itt és soha ott. Senki sem fog megérteni semmit saját tapasztalataiból. A tested visszajelzése az arany színvonal! Abszolút bármikor bármit megfogadnék rá.

Mit akarok ezzel mondani.
Kezdje 500 mg-mal reggel és este. A reakció egyébként egyéni, a papíron szereplő vérérték soha nem tükrözi azt, amit a vérvétel napján érzett. Ehhez valóban fel kell tenned a kérdést, hogy a vérértékek tükrözik-e a szövet telítettségét - azt hiszem, nem. Számomra bebizonyosodott, hogy naplóm és nagyon pontos protokollom van.
Számomra az a helyzet, hogy a tünetek eltérnek a túl sok vagy túl kevés T4-től vagy T3-tól.

Szeretném ajánlani, hogy fordítson nagyobb figyelmet az átalakulási rendellenességre - az ismeretek szintje még mindig változik - haha, micsoda művészet, itteni tudásszinttel, de a májának kellemesnek találna egy wellness programot - az életminősége mindenképpen javulni fog (Ornitin, glicin, taurin, bogáncs). Ugyanez vonatkozik a belekre és az epére (glutamin, A-vitamin, egyszeri UDC stb.).

Az abszolút utánégető számomra a következő volt: L-karnitin, taurin, glicin, tiamin, riboflavin-5-P, nikotinamid, R-ALA. Véget ért a heti 20 km-es futásteljesítményem. Kiindulópont: egy kilométer sem esés nélkül, teljes kimerültség 2 nappal
Regeneráció és még több nap, hogy újra „futhassunk”.
Ma ez így van: futás, 30 perc a befejezésig, zuhanyozás, képes vagyok folytatni - amit nem teszek meg. EZ kifejezetten B-vitamin. Az általános összefüggés, mint benyomás: Ezen a nyáron nekem volt a legjobb 3 hét az elmúlt 20 évem során ... semmi nem volt fenntartható. Ray Peatnek igaza van: Minden az energiáról szól. F **** ing kurva - Hashimoto.
Ez az itt található blog, Chris és Phil munkája olyan eszközöket adott a kezembe, amikor senki, senki nem volt ott. Ez volt a fényem a sötétben.

Ezt csak neked írom, talán azért, hogy biztassalak. Nem vagy egyedül.
Sokan vagyunk!