Loch Lomond Grain Distillery Tour Blog
Anyagcserénk - Dr. Pape - 1. rész
Sok éven át sok részismerettel kontrolláltam az étrendemet. Az egyik szerint napi öt étkezés, a másik nem javasolja a szénhidrátokat, a harmadik pedig a zsírt démonizálja, mint a legnagyobb kalóriavivőt. De még nem tanultam meg, hogy mi folyik valójában a testünkben, és hogyan működnek együtt az egyes élelmiszer-összetevők a testünkben.
Mit is kellene olvasnia? Az Apotheker-Zeitung? Az újság az egészséges élelmiszerboltból? A szakorvosi szaklap vagy az alternatívák számos publikációja?
Mind olyanok, mint a hírlevelünk. Csak arról beszélünk, hogy mit szeretnénk eladni.
Kellene még egy (negyedik) diplomám biológiából vagy orvostudományból, hogy megértsem ezeket a dolgokat? Nem lehet ilyen nehéz, mert nem igazán akarok botanikát, zoológiát és kémiát tanulni. Számomra ez csak az anyagcserénk legfontosabb funkcióiról szól. Természetesen továbbra is fennáll a további súlycsökkentés kérdése, mivel továbbra sem vagyok elégedett a jelenleg 24-es BMI-mmel.
Szerencsés egybeesés miatt nemrég beszéltem egy orvossal, aki elmondta, hogy a fogyás egész problémája tavaly óta egyszer és mindenkorra megoldódott. Ha fogyni akar, akkor néhány szabály betartásával megteheti. Még vasakaratra sem, csak egy kis önfegyelemre van szükség.
Van egy könyv Dr. med. Detlef Pape, aki leírta volna benne a legfontosabb anyagcsere-reakciókat. Ha ezt megérted, akkor a fogyás nagyon egyszerű.
A kérdéses könyvet, amelyet nekem ajánlottak, nem az, amit a Schrot & Korn cikkében hirdetnek. Ez a könyv a kisebb kiadás, amely csak áttekintést és az étkezési utasításokat ad. A valódi, logikus háttérinformációk mindenki számára elérhetőek -----.de
Elismerem. Kétszer is el kellett olvasnom a fontos fejezetet. De akkor biológiai laikusként és tudományosan érdekelt emberként értettem meg.
Ezt a könyvet személyesen tőlem kapja „Az év könyve” kiegészítés. Néhány hete élek ennél a könyvnél, és hetente 0,5 és 1 kg között fogytam. És nem érzem magam unalmasnak és lassúnak, mint más fogyókúrák esetén, de fittnek és „égőnek”. Nincs éhség. Néha nem is tudok enni annyit, amennyit a könyv mond.
Aki súlya meghaladja az 5 kg-ot, vegye meg ezt a könyvet, vagy kölcsönvegye valahol. Biztos vagyok benne. Akinek van ez a könyv, nem adja vissza. Meg kell majd vásárolnia. A könyv csak 2007-ben jelent meg, és úgy tűnik, hogy éppen most jár. Még a teletexten is olvastam erről a „szenzációról”.
A könyvet a német Ärzte-Verlag adta ki. Tehát elnyerte az ipar elismerését.
Holnap elmondom, hogyan működik a fogyás.