LowCarb diéta Kerülje a savanyítást Pascoe természetes gyógyszerek
A fehérjében gazdag, alacsony szénhidráttartalmú étrend túlsúlyhoz vezethet
Különösen tavasszal ismét dübörögnek a diéták: el kell tűnnie a téli zsírnak, jövő nyáron pedig mindenki a megfelelő strandfigurával akar ragyogni. Az egyik legnépszerűbb út a mindenféle alacsony szénhidráttartalmú étrend.
Mi a LowCarb?
Kerüljük a könnyen emészthető szénhidrátokat, például burgonya, kenyér, többféle étel, tészta és rizs formájában. Ezután a menüben a fehérjékre, azaz a fehérjére, vagyis inkább a húsra, a halra és a tejtermékekre kerül a hangsúly, amelyeket ideális esetben salátával egészítenek ki. Például a pestóval készült tészta helyett pulykahús, sovány kvark vagy túró van, minden lehetséges változatban. Mások állati fehérjékből, például tejsavóból vagy például szójából származó növényi fehérjékből készült fehérje turmixokra támaszkodnak.
A fehérjék savas módon metabolizálódnak - fennáll a túlsavasodás veszélye
Függetlenül attól, hogy honnan származik a fehérje: a fehérjefelesleg a szervezet savasodásához vezethet, mivel a fehérjék savas módon metabolizálódnak a szervezetben. Kiegyensúlyozott étrendben ezt a savfelesleget az alapvető metabolizált ételek, például zöldségek és gyümölcsök egyensúlyoznák. Alacsony szénhidráttartalmú étrend esetén azonban ezek általában nem találhatók elég a tányéron.
Keresse meg az alapvető egyensúlyt
Az alapvető ásványi anyagok megszerzésének egyik módja az alaptermékek, azaz az alaptabletták vagy az alapporok használata. Például a cink a Basentabs pH-egyensúly Pascoe-ban biztosítja a sav-bázis egyensúly egyensúlyát alacsony szénhidráttartalmú étrend alatt is *. A termék olyan ásványi anyagokkal is ellátja a testet, amelyeket egyébként a szervezet túlzott savasság esetén a csontoktól és az izmoktól kapna.
Alacsony szénhidrát- vagy magas fehérjebevitel mellett, fitnesz mellett: Figyeljen a sav-bázis egyensúlyra!
Tehát, ha alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ, vagy másként nagyon fehérjében gazdag étrendet fogyaszt (pl. Intenzív súlyzós edzéssel és az ezzel járó túlzott fehérjebevitellel, például tejsavóval), az egészsége érdekében figyelmet kell fordítania sav-bázis egyensúlyára és savtartalmára. -Kalibrálja a felesleget a Pascoe alaptermékekkel.
A Pascoe alaptermékei - cinkkel a kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúly érdekében
A Basentabs pH-egyensúlyú Pascoe® és az azonos Pascoe termékcsalád alapporja kapható gyógyszertárakban és az interneten.
* A cink hozzájárul a normál sav-bázis anyagcsere fenntartásához.
Szövegeink és brosúráink többségét a Pascoe munkatársai készítik. Házon belüli szakértők - gyógyszerészek, (emberi) biológusok és táplálkozási szakemberek - szakmailag és tudományosan ellenőrzik őket tartalmuk és törvényeik szempontjából. Ha bármilyen kérdése van a szöveges tartalommal vagy termékeinkkel kapcsolatban tudományos kapcsolattartóinkkal, kérjük, küldjön egy e-mailt az [email protected] címre.
Itt minden megtalálható szakértőinkről.