LowCarb rizspuding sült almával - KETOGENIUS®
LowCarb | ketogén | gluténmentes | cukormentes | szénhidrát nélkül
Meleg rizspuding, adagonként csak 3,2 szénhidrát, csodálatosan illeszkedik a túróhoz. A szemcsés állaga nagyon hasonlít a normál rizspudinghoz, de hagyja abba a keto-t. Az én esetemben van sült alma pekándióval, fahéjjal és cukorral (eritrit). Természetesen használhat bogyókat vagy málnapépet is.
Tudsz-e nagyon jól felkészülni a vendégek számára, vagy elviheted-e az irodába egy pohárban?.
A szénhidrátok a használni kívánt gyümölcstől függően változnak.
Ha követed a receptet, címkézz meg az Instagramon vagy a Facebookon, vagy küldj hozzászólást! várom válaszát!
Hámozzuk meg az almát és vágjuk ketté. Ezután apró kockákra vágjuk.
Olvassuk fel a vajat egy serpenyőben vagy serpenyőben, és adjuk hozzá a felaprított pekándiót. Ezután tegye az almakockákat a fazékba, és hagyja, hogy minden közepes lángon aranybarnára változzon.
Édesítse meg a túrót saját ízlése szerint, és adjon hozzá Flavdrops vaníliát. Röviden melegítsen fel mindent a mikróban. Vigyázzon, ne tartson túl sokáig, különben a gabona elvész.
A kívánt módon édesítse a dió és az alma keverékét, és finomítsa fahéjjal.
Öntsük egy tálba a LowCarb rizspudingot, öntsük rá a sült almás keveréket, és enyhén szórjuk meg a rizst és a sült almát egy fahéj-cukor eritrit keverékkel.
összetevők
kézikönyv
Hámozzuk meg az almát és vágjuk ketté. Ezután apró kockákra vágjuk.
Olvassuk fel a vajat egy serpenyőben vagy serpenyőben, és adjuk hozzá a felaprított pekándiót. Ezután tegye az almakockákat a fazékba, és hagyja, hogy minden közepes lángon aranybarnára változzon.
Édesítse meg a túrót saját ízlése szerint, és adjon hozzá Flavdrops vaníliát. Röviden melegítsen fel mindent a mikróban. Vigyázzon, ne tartson túl sokáig, különben a gabona elvész.
A kívánt módon édesítse a dió és az alma keverékét, és finomítsa fahéjjal.
Öntsük egy tálba a LowCarb rizspudingot, öntsük rá a sült almás keveréket, és enyhén szórjuk meg a rizst és a sült almát egy fahéj-cukor eritrit keverékkel.
Ossza meg ezt
Érdekelhet még
töltött gomba
Kacsamell szalonnababbal
LowCarb Mousse au Chocolate
Hagyj egy megjegyzést töröl válasz
Adagonként Kalóriák 221 % Napi érték * zsír 7.9 G 13% ebből: telített zsírsavak 5.2 G 26% szénhidrátok 10.2 G 4% Rost 1.8 G 8.% cukor 9.8 G fehérje 24.9 G 50%
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi érték magasabb vagy alacsonyabb lehet, a kalóriaigénytől függően.