Lúgos böjt Glauber sóval - minden fontos tipp; Trükkök
Böjtöléskor bizonyos ételeket és italokat nem fogyasztanak. A böjt egyik népszerű és gyakran alkalmazott formája az úgynevezett terápiás böjt. Meg kell tisztítania a testet, és támogatnia kell regenerálódását. A böjt általában a tényleges kezdés előtt kezdődik. Tehát célszerű egy vagy két előkészítési napot megtervezni, amelyeken jelentősen csökken az ételbevitel.
Kerülni kell az édességeket és a luxus ételeket. Ehelyett az alacsony zsír- és rosttartalmú ételek ideálisak. Sok esetben a böjt a vastagbél megtisztulását választja a terápiás böjt kezdetén. Népszerű hashajtó, amelyet általában a bél alapos és teljes kiürítésére és a vastagbél tisztítására használnak Glauber sója.
A nátrium-szulfát a kénsav nátriumsója. Johann Rudolph Glauber német vegyész és gyógyszerész 1625-ben fedezte fel az ásványvíz összetevőjeként. A nátrium-szulfát vagy a Glauber-só, ahogyan felfedezőjéről nevezik, sós ízű és olvad a nyelvén. Kristályvizet is tartalmaz.
Johann Glauber több mint 20 különböző alkalmazást fedezett fel a nátrium-szulfát számára az orvosi területen. Ez magában foglalta a durva szemű fehér por legfontosabb gyógyhatását - hashajtóként való jelentőségét. A Glauber sója minden gyógyszertárban kapható. Langyos vízben kell feloldani és kis mennyiségben meginni.
Van azonban néhány szempont, amelyet figyelembe kell venni, ha Glauber sóval böjtölünk, vagy alaposan tisztítunk vastagbelet.
Glauber sója - hogyan kell bevenni?
A Glauber sót langyos vízben feloldjuk. Két-négy teáskanál sót feloldunk egy szokásos, körülbelül negyed liter (0,25 liter) literes pohárban. Ez körülbelül 10-20 grammnak felel meg.
A sót addig keverjük a vízben, amíg az összes kristály fel nem oldódik. Mivel a Glauber-só ízéhez hozzászokik, mindenképpen célszerű egy pohár ásványvíz vagy csapvíz rendelkezésre állni, amelyet később inni lehet az intenzív íz lágyítása érdekében. Ha a beleket a lehető leggyorsabban és átfogóbban szeretné megtisztítani, fel lehet oldani egy-négy evőkanál Glauber-sót körülbelül fél-háromnegyed liter vízben.
Fontos, hogy a nagyobb mennyiségeket ne egy darabban, hanem mindig apró adagokban, 20 perc alatt igyák meg. A maximális adag 40 gramm/fél liter víz azonban nem léphető túl.
WC a közelben
Akár három órába is beletelhet, míg a Glauber-só hashajtó hatása kialakul. Ez azonban általában sokkal gyorsabban, néha egy óra múlva is megtörténik. A Glauber-só ozmotikus hatást fejt ki. Eltávolítja a vizet a testből. Ez összegyűlik a belekben.
Az eredmény az, hogy a széklet egyre folyékonyabb és végső soron hasmenésszerűbbé válik. Ennek során a szervezet elveszíti az ásványi anyagokat és nagy mennyiségű folyadékot. A folyadékveszteség kompenzálásához tanácsos elegendő mennyiségű vizet inni. Mivel a Glauber-só hashajtó hatása nagyon gyorsan és hevesen jelentkezhet, a legjobb, ha a WC-vel együtt tartózkodik, miután bevette.
Mire kell figyelni, ha Glauber sóval böjtölünk?
A Glauber sója határozottan nem alkalmas olyan böjtöknek, akik alacsony vérnyomásban vagy akár szívelégtelenségben szenvednek. Még a veseműködés károsodása vagy az érzékeny gyomor-bél traktus esetén is tartózkodnia kell a szedéstől. Ezenkívül a Glauber sót csak korlátozott ideig szabad használni.
Tartós használat esetén fennáll a súlyos mellékhatások kockázata. Ha sokkal gyengédebben és a Glauber sóján alapuló vastagbél tisztítás nélkül akarja kezdeni a terápiás böjtöt és az éhezési időszakot lúgos böjtöléssel Glauber sóval, akkor ez ideális Alapböjt nál nél. A lúgos böjt gyengéd bevezetése érdekében az amaiva kifejlesztett egy 30 napos teljes lúgos kúrát otthon.
A teljes lúgos böjtcsomag - a Glauber sóval való lúgos böjt gyengéd alternatívája
A teljes csomag egyszerű és átfogó bevezetést kínál az alaptáplálkozás és az alapvető böjt témaköreibe. 30 napon belül az emberi szervezetet gyengéden és hatékonyan megtisztítják a felesleges savaktól a teljes gyógyítás segítségével.
Ez lehetővé teszi a sav-bázis egyensúly helyreállítását - egészséges és élvezetes módon. Mivel a lúgos étrend és a lúgos böjt nem azt jelenti, hogy aszkéta és privátban gazdag éhgyomri szabályokat kell betartanod, például a terápiás böjtöt. Ehelyett a test saját savas pufferét speciális lúgos étrend és megfelelő menü tartalmazza.
Serkentik az anyagcserét, és ez elősegíti a fogyást is. A lúgos böjt fenntartható és természetes módon kínálja le a fogyást. Ezenkívül a felesleges savak távoznak a szervezetből. Ez elsősorban a diéta révén történik, amely változatos. A teljes csomag tartalmaz egy receptfüzetet, amely 30 finom, alapvető ételt tartalmaz.
A teljes kúrához tartozik egy szerves bázis tea is, amellyel a savak eltávolíthatók. Az „Ős-tengeri medencés fürdő” lúgos fürdői szintén ezt a hatást fejezik ki. A lúgos fürdősó segít eltávolítani a savakat, ellazítja és ápolja a bőrt 7,5-es pH-érték mellett. A fürdősó könnyen oldódik, és lúgos pakolásokhoz is ideális.
A csomagban található Quick Basic alappor, amely italok készítésére használható, hozzájárul a normál sav-bázis anyagcseréhez. 100 százalékban vegán és jódmentes. Ezután 60 lúgos böjt csomagban található Florabact kapszula, amelyek támogatják a bélflórát.