Lúgos diéta a gyönyörű bőrért Gisèle Delorme

Tudta, hogy a szép bőr és az egészséges test a jó sav-bázis egyensúlytól függ ?

diéta

Elvileg a test természetesen fenntartja az egyensúlyt. De a stressz, a nem megfelelő ellátás, a szennyezés, az alváshiány, a mozgásszegény életmód, az állati fehérjékben és cukrokban túl gazdag étrend hozzájárul a bőr és a test megsavanyításához a baktériumflóra módosításával.

A sav-bázis diéta valóban azon az előfeltevésen alapul, hogy a vérünkben található túl sok savasság számos betegség oka lehet (fáradtság, csontritkulás, magas vérnyomás stb.). Ezért célja a savasító ételek korlátozása és a lúgosító ételek rendszeres fogyasztása.