LUSTLOS Miért nincs kedvük a férfiaknak szexelni? Tagblatt
LUSTLESS: Miért nincs kedvük a férfiaknak szexelni
Gyakrabban, mint gondolnád, a férfiak már nem akarnak szexet. Van, akinek libidója évek óta a mélyponton van. Hat ok, amiért már semmi sem működik az ágyban.
Intenzív elfoglaltság más érdekekkel: Az ágyban lévő férfiakra nagy nyomás nehezedik. Ez helyettesítő cselekvésekhez vezethet. (Kép: Alessandro Della Bella/Keystone (2009. április 9.)
„Bármit adnék azért, hogy jó szexet folytassak évente egyszer!” - mondja egy 46 éves. Vonzó nő. De a férje már nem akar vele lefeküdni, már alig ér hozzá, és a nő fokozatosan elhunyt belül. Ez több mint öt éve zajlik. Az amerikai Michele Weiner Davis több ilyen példát is leír a «németül megjelent« Lustlos »című útmutatójában.
Nők milliói érzik így magukat. A férfi vonakodása a "legjobban őrzött titok" a hálószoba ajtaja mögött. És ezt a férfiaknak különösen nehéz beismerniük. Éppen ezért szégyentől elhallgatják a témát. Ugyanakkor a reklámplakátok, filmek és média azt sugallják, hogy a férfiaknak mindig csak egy dolog jár a fejükben. Néhány megvetett nő azt kérdezi maguktól: Hogyan válthattam ki ezt az egy fáradhatatlan férfit, amikor állítólag mindannyian annyira őrültek a szex miatt? Van még egy? Vagy én vagyok az?
1. Túl nagy nyomás a teljesítéshez
A problémát Philipp Steinmann, a Gestalt terapeuta is ismeri, aki párjával, LuciAnna Braendle-vel Winterthurban a szexualitással foglalkozó műhelyeket vezet. "A férfira nyomás nehezedik: parancsra mindig képesnek kell lennie a merevedésre, és meg kell elégítenie a nőt." Ezek a magas, megvalósíthatatlan elvárások helyettesítő cselekedetekhez vezettek: a férfiak csalnak, prostituáltakhoz mennek, vagy teljesen a munkájukra koncentrálnak. "Sok fiatal férfiban van Viagra, mert attól tartanak, hogy nem lesz elég" - mondja Steinmann. "Nem tanuljuk meg, hogy a pénisz puha lehet, miközben szeretkezik." A férfi úgy gondolja, hogy "be kell szereznie" és át kell dolgoznia, mint egy gépet, míg az alatta lévő nő úgy nyög és nyög, mint a pornóban. "Hiányoznak az egészséges férfi erotika példaképei."
A legtöbb példakép a pornóiparból származott. Vagy szuperhősök, hat csomaggal. Steinmann arra ösztönzi a férfiakat, hogy foglalkozzanak saját szexualitásukkal és férfivá válással. Sok férfi 40 év körül elérte ezt a pontot, amikor észrevette, hogy szexualitásuk a csökkenő tesztoszteronszint mellett változik, és már nem úgy működik, mint korábban.
2. Menekülés a pornográfiába
"Sok férfi már azt sem tudja, hogyan kell flörtölni" - mondja Peter A. Schröter pszichológus. «Hogyan lehet megközelíteni, olvassa el a jeleket. Ez egy határ túra. " Philipp Steinmann szerint sok férfi - és nő is - elbúcsúzik a szexuális pároktól, és a pornográfiában keres menedéket. «Gyors vizuális csatorna - de katasztrofális. Csökkentett vágányon halad. " Az érzékszervi ingerek, például a szaglás, az ízlelés és a bőrrel való érintkezés megszűnnek. Michele Weiner Davis is vállalja a hálózatot és annak függőségi kockázatát. A televízió képernyője előtti intim online csevegések és maszturbálás megfelelt a valós ügyek összes kritériumának: titoktartás, intimitás, szexuális csúcspont. Ezért van az az érzés, hogy megcsalják a nőt, amikor a férfi pornót néz. Weiner Davis azt tanácsolja a nőknek, hogy konkrétan szólítsák meg férjüket, de ne vádaskodva. És ha semmi sem működik: «Kérdezd meg, hogy tudsz-e részt venni! Lehet, hogy izgalmasnak találja. "
3. Túl sok a harmónia
A hamburgi szexológus, Ann-Marlene Henning a szexuális kapcsolatok problémáját túlságosan szimbiotikus partnerségekben keresi. Sok pár inkább testvérnek vagy jó barátnak érezte magát, mint szenvedélyes szeretőnek. "A szimbiotikus párok összetapadnak, mint a hab" - írja új "Liebespraxis" című könyvében.
A béke érdekében ritkán mondanak ellent egymásnak, és többé nem érzékelik egymást különböző emberként. Ez szinte mindig rossz hatással van a szexre. - A vágy felmerüléséhez szükséged van valakire, aki nem teljesen idegen, de talán egy kicsit. Akkor felfedezheti ezt a külföldi, a benned lévő kalandozóra szükség van. " Fontos, hogy önálló lény maradjon a saját igényeivel, vágyakozásával, fantáziájával és véleményével. Így izgalmas marad az ágyban.
4. Túl sok szokás
Az ismerősséggel a vágy eltűnik. Sok hosszú távú kapcsolatban a párok unalmasnak találják a szexet. Peter A. Schröter, pszichológus, a zürichi Tantra szemináriumok vezetője és a „A férfi szexualitás ereje” könyv szerzője sok olyan férfit ismer, akik meglepődnek, amikor elveszítik a kéjüket, amikor már nem olyan forróak a nők számára olyanok, mint az ismerkedés kezdeti szakaszában. - Ez egy kapcsolat normális menete.
A jó feszültség fenntartása évekig erőfeszítéseket igényel; - Tenned kell érte valamit. Schröter érzékelési gyakorlatokat, tantrát, meditációt, relaxációt tanácsol. Azt tanácsolja a férfiaknak, hogy ne törekedjenek a behatolásra, inkább szánjanak rá időt, tanuljanak meg jól érezni magukat, és lassan építsenek közelséget a nővel. "És nagyon fontos: beszélj a szexről."
5. Stressz és emancipáció
A stressz, a fáradtság és az alkohol további gyilkosság. És persze a párkapcsolati problémák. Ha valaki állandóan nyaggatja a másikat, a szenvedély ragyogása rügyébe süllyed. Az elismerő kommunikáció elengedhetetlen Peter Peter Schröter azt is megjegyzi, hogy sok férfi nyugtalannak érzi magát a saját pénzt kereső, magabiztos nők miatt. Az emancipáció megrázta a példaképeket - érzékeny hatásokkal erotikus szinten.
6. Csalás
Leginkább egy mély monogám kapcsolatra és családra vágyik. Michèle Binswanger megkérdőjelezi ezt a hagyományos szerelmi koncepciót a „Fremdwalking - női kézikönyv” című könyvében. Irreális az a várakozás, hogy a szexnek csak a házasságon belül kell történnie: „Talán fel kellene ismernünk, hogy a szexualitás egyfajta otthon is, és joga van élni. Hogy egyéni szükségleteinkben találjuk magunkat, és nem nekünk szánt szerepek szerint kell élnünk. "
Csaljon, nézzen pornót vagy meditáljon? Mindenkinek ki kell derítenie, mi a megfelelő neki. Az sem megoldás, ha nem élsz szexuális életet.