Lye br; tchen pulyka, mangó chutney és camembert

Tökéletes egy finom ebédhez. A friss mangó és a kiadós camembert ideális szendvicsegyüttes.

Hozzávalók 1 fő részére:

1 újhagyma
1 perec tekercs
1 teáskanál vaj
4 vékony pulykamell szelet
1 evőkanál mangó chutney (a pohárból)
2 szelet camembert vagy brie (kb. 30 g)

Adagonként kb .:

400 kcal
13 g zsír
47 g szénhidrát
24 g fehérje

Felkészülési idő:

És ez így történik

Tisztítsa meg és mossa meg az újhagymát, és vágja finom karikákra. A perec tekercseket felezzük vízszintesen. Mindkét oldalán kenjünk egy vékony vajréteget. Helyezze a pulykamell szeleteket a zsemle alsó felére. Ecset mangó chutney-val, tetejét pedig camembert-vel. Helyezze a zsemle felső felét.

Bővebben a témákról szendvics, mangó és Diákkonyha

Kapcsolatba lépni
lenyomat
magánélet
Cookie-beállítások
Használati feltételek
Cikkarchívum
Receptarchívum
Lexikonok
Feliratkozás
hirdető
Használat-alapú online hirdetések

Ez a weboldal sütiket használ. A sütik garantálják ajánlatunk teljes funkcionalitását, lehetővé teszik a tartalom személyre szabását, és felhasználhatók reklámok megjelenítésére vagy elemzési célokra. Kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat is!