Ma reggel "méregtelenítünk"!
Dr. Jean-François Lemoine
Mindig kissé trükkös az egészségügyi évet éves jelentéssel kezdeni: két szilveszter legalább egy túl sok egy olyan szervezet számára, amely megértette - ez nagyon világos tendencia az elmúlt húsz évben -, hogy a múlt év bankettjei már nem voltak igazuk létezni. Egy olyan szervezet, amely viszont egyre növekvő stressz közepette egyre kevesebb természetes táplálékot kap. Tehát két téma az év első oszlopához.
Publikálva 2020.01.01, 07:00
Vészhelyzet: a kellemetlen állapot ébredéskor. Fejfájás, általános fáradtság, szédülés ... És a kevésbé szerencsések számára hányinger és néha hányás ... Ezek a mellékhatásai annak, amit prózailag "másnaposságnak" neveznek. Elkerülhető, ha lefekvés előtt egy paracetamol - nem aszpirin - tabletta, valamint egy nagy üveg hideg víz bevételével számított arra, hogy igyon az éjszaka korai óráiban. A másnaposság valójában csak a kiszáradás okozta nagy fejfájás. Tehát, ha túl sokat ivott, inni kell. hanem a víz. Ez a következő év összes csúszására vonatkozik ...
Ma reggel, ha nem tette meg ezeket az óvintézkedéseket tegnap este, amikor lefeküdt, felzárkóztató ülésre kerül sor, ugyanazzal a gyógyszerrel a kedvenc reggeli italával kombinálva. Ne felejtsd el megetetni magad is. A másnaposság kellemetlen érzése és a túl sok alkoholfogyasztás szintén hipoglikémia; nagy a cukor, tehát az üzemanyag hiánya. És ennek a „villásreggelinek”, amelyet az előző napi maradványok alkotnak, kényeztesse újra magát. A korlátozások holnapra vonatkoznak !
A délelőtt másik témája: a "méregtelenítés" médiafázisa.
Egyesek számára egy negyed sem szól a böjtről ... A böjt nem egy gombóc a tested számára; ez még olyan helyzet is, amelyet az emberek sajnos túl jól ismernek. Tehát ez nem dráma! Ami az orvosi érdeklődést illeti, az akadémikusok és a különböző gyógyszerek szószólói nagyon sokáig összecsaptak, tudományos érvekkel, amelyek valójában soha nem bizonyítanak. Objektív módon nem tagadhatjuk meg a jólét egy bizonyos formáját, a böjt második és hetedik napja között. Ezt gyakran fokozott éberség, jobb hangulat, szubjektív jólétérzet és néha eufória kíséri. Egyébként semmi sem bizonyított. Tehát egy-két naptól eltekintve, nagyon alkalmi jelleggel - ráadásul mindannyian észrevettük, hogy a test visszaélés után igényli -, nagyon visszatartanám ezt a módszert.