Mac Lesggy három tippje: "fogyjon véglegesen anélkül, hogy túl sokat nélkülözne"

Nelson Monfort elmeséli, hogy találkozott egy ufóval

lesggy

Ingyenes regisztráció
RMC hírlevél

Május 6-án, hétfőn, főműsoridőben egy különleges E = M6 műsort sugároznak az M6 csatornán, amelynek címe: "Miért hízok, hogyan fogyok". Mac Lesggy műsorvezető, Maïtena Biraben műsorának vendége elárulta a programban szereplő néhány tippet.

"Tartósan fogyj anélkül, hogy megfosztanád magad": az E = M6 új kiadásának ígérete kissé illuzórikusnak tűnik. Mac Lesggy műsorvezető azonban biztosítja őt: "Működik".

Ne nélkülözze magát

Egy képlet, amely természetesen azzal a feltétellel működik, hogy természetesen "figyelembe vegye az összes tényezőt", és mindenekelőtt "nem veszi el magától".

"Amikor privát étrendet folytatunk, 10-ből 9-szer visszanyerjük a leadott kilókat. Tudjuk azonban, hogy ma a tudománynak és az orvostudománynak vannak eszközei arra, hogy tartósan fogyjunk és fogyjunk. Nyilvánvaló, hogy ez nem számít. nemcsak a tányéron, hanem fizikai aktivitásban, hormonális egyensúlyban is játszik, abban az ellátásban, amelyet ennek a belünkben lévő populációnak el tudunk juttatni, amelyet mikrobiotának, vagy akár stressznek hívunk, ami arra késztet, hogy zsíros és cukros ételeket fogyasszon, vagy akár aludjon. Mindezen tényezők figyelembevételével tartós válaszokat adhatunk az elhízás és a túlsúly ezen problémáira ".