Macarons zabkorpából és chiaból készült lekvár

Mi van az újévi fogadalmaival? Marad-e továbbra is, vagy az emlékezet már halványul?
"Jó felbontások? ÉN? Semmiképpen! Nincs is rá szükségem ".

Macarons zabkorpából

Személy szerint nem hiszek az újév jó elhatározásaiban. Ha valamit változtatni akarok, akkor bármikor lehetővé kell tenni.
Legtöbbször sokkal erősebb a változás iránti vágy, és a kívánt célt könnyebb elérni.
Újévi kívánságom, hogy elveszítsek néhány kilót, kissé ellentmond a kijelentésemnek. És nem azokról az aranyos fontokról beszélek, amelyek pillanatok alatt bukdácsolnak, ha csak egy kicsit kevesebbet eszel.
Nincs több kifogás, nem sokkal szüret előtt a has duzzadt, mint a kövér görögdinnye.
Nincs mérlegem, de az övfurat módszer elég jól működik, és jelenleg nincs szükségem övre.
Általában az 5. lyukban zárom le, így 6 lyukat kell eltávolítanom.
Ez sok, elmondhatom.

Hogyan lehet fogyni? „A sport révén!” Igen, és mi más? „Kevesebbet egyél?” Helyes, de nem kevesebb macaron.
Ma ezért vannak zabkorpából készült macaronjaink! valamint chiából és szárított fügéből készült tölteléket.

Kevesebb kalória és tele egészséges rostokkal, például zab-béta-glükán. A szuper rost, amely szükség esetén szintén csökkenti a koleszterinszintjét.
Egyet mondhatok, már nem eszi ezeket a macaronokat, mint 2 vagy talán 3, akkor puffadt vagy meggyógyult.
És ne felejtsen el sokat inni, vigyázzon, szóval vodá ne vodka.
Kávé még mindig lehetséges, köhögés **.
Tehát mindig meg kell engedni néhány kivételt, különben nem szórakoztató, legalábbis nekem nem.
Este 1-2 tábla csokoládé helyett most csak egy fél csomag perec rudat eszem meg. Ez körülbelül 1800 kcal-t takarít meg, és egy kicsit késleltethetek a sportos részt.
Nézzük meg, működik-e ez az önámítás, különben veszek magamnak egy pár új futócipőt, ígérem.
Ennek apropóján megígértem egy, nem kettő receptet, és itt jönnek:

---