Madeleines recept vaj nélkül (könnyű, gyors)

Készítsen finom madeleine-eket vaj nélkül. Fogyókúránál figyelnie kell az alakjára és különösen a zsírra? Ez a koleszterinszint-csökkentő recept az Ön számára készült. Kényeztesse magát desszertvel vagy reggelivel zsír nélkül készült süteménnyel. A csak tojásból, lisztből, joghurtból és cukorból álló madeleines egészséges és ropogós. Van 10 perced előtted? Gyerünk !

könnyű

  • 2 egész tojás
  • 150 g liszt
  • 1 natúr joghurt (100 g)
  • 80 g porcukor
  • 8 cl növényi olaj
  • 1 csomag sütőpor
  • 1/2 tk. 1 teáskanál folyékony vanília kivonat

Főzési idő: 10 perc

Pihenőidő: 10 perc

Melegítse elő a sütőt 210 ° C-ra (th.7). Egy tálban felverjük az egész tojásokat a porcukorral. Ezután adjuk hozzá a természetes joghurtot és keverjük össze. Fokozatosan adja hozzá a lisztet és a sütőport az elkészítéshez. Keverjen össze mindent habverővel, amíg csomómentes madeleine tésztát nem kap. Ezután öntsük bele a vanília kivonatot és a növényi olajat, majd keverjük jól, amíg nagyon sima és homogén pasztát nem kapunk.