Magányos emberek halnak meg korábban - DER SPIEGEL
A magas szintű szociális kapcsolattal rendelkező embereknek 50% -kal alacsonyabb a haláluk kockázata a vártnál korábban - jelentették a kutatók az Amerikai Pszichológiai Társaság éves ülésén.
Az USA-ból, Európából, Ázsiából és Ausztráliából származó 148 tanulmány értékelése azt is kimutatta, hogy a három paraméter, a társadalmi elszigeteltség, a magány és az egyedüllét mérhető hatást gyakorol az idő előtti halálra - ugyanolyan erősen, mint az elhízás vagy a dohányzás kockázati tényezői. Már 2010-ben egy tanulmány egyenlővé tette a magány halálozásra gyakorolt hatását a dohányzáséval.
"Ezt eddig alábecsülték" - mondja Julianne Holt-Lunstad, a Brigham Egyetem pszichológusa, aki Washingtonban mutatta be a munkát. "De több száz, több millió résztvevővel végzett kutatás összegyűjtött adatai határozott jelzéseket adnak a társadalmi interakciók fontosságáról a fizikai egészség szempontjából és az idő előtti halál kockázatáról."
Anne Böger, a Német Öregedési Központtól (DZA) is azt írja: "A magányos emberek gyakrabban dohányoznak, nagyobb a túlsúly veszélye és kevesebb fizikai aktivitásról számolnak be". A magány az emlőrák és a szív- és érrendszeri problémák fokozott kockázatával is társult.
Kapcsolatok idős korban
Az Egyesült Államok számára Holt-Lunstad a közeledő magányhullámot jósolja: 2010-ben egy egész USA-ra kiterjedő felmérés szerint az összes 45 éves és idősebb ember 35 százaléka krónikusan magányosnak érezte magát - egy évtizeddel korábban csak 20 százalék volt. Ennek oka a több egyedülálló háztartás, a válások magasabb aránya és a közösségi médiára való nagyobb hangsúly a valós kapcsolatok helyett.
A német kutatók nem látják sivárnak a forgatókönyvet. Maike Luhmann, a Ruhr-Uni Bochum pszichológia professzora 2016-ban a társadalmi-gazdasági testület adatai alapján nagy tanulmányt tett közzé a magányról. Ezekkel az adatokkal nem tudta megvizsgálni a halálozással való összefüggést. De megállapította, hogy a magány korántsem az öregség lassan növekvő jelensége.
Igaz, hogy az idősebbekkel van a legtöbb probléma a magányossággal. 86-tól kezdődően, amikor a fizikai betegségek és a társak halála gyakran valóság, minden ötödik panaszkodik emiatt. De: Még a középkorúak (46-55 évesek, ez 14 százalék) és a fiatalabb felnőttek (26-35 évesek, 14,8 százalék) is gyakran magányosnak érzik magukat. A legkevesebbet a fiatalabb idősek érintik (66-75 év, 9,9 százalék).
Luhmann kifejtette: "A társadalmi és kapcsolattartási struktúrában bekövetkező változások nem feltétlenül negatívak. Például a közösségi média és az internetes alkalmazások, például a Skype, lehetőséget adhatnak az idősebb, kevésbé mobil embereknek arra, hogy gyakrabban és intenzívebben tartsák a kapcsolatot a családdal és a barátokkal, mint lehet volt a helyzet a közelmúltban. "
A gyermekek nem jelentenek garanciát a magányra
Németországban is több válás, egyedülálló és változó párkapcsolatú ember él. Még a lassan idősödő boomok között sem mindenkinek van gyermeke.
"De a gyerekek sem garantálják a magányt" - hangsúlyozza Luhmann. - Különösen, ha még mindig van magának gyermeke, vagy messze lakik. A baráti kör ezt fel tudja venni. "Elvileg az emberek kevésbé magányosak, minél mélyebb kapcsolataik vannak és annál jobban érzik magukat."
Ez utóbbi ragaszkodási pontnak tűnik. Azok számára, akik kirekesztettnek és társadalmi elszigeteltségnek érzik magukat, nagyobb a magány kockázata is - állapítja meg a Német Korfelmérés is. Ráadásul a szegénység miatt felmerülhet a valójában nem tartozás érzése - teszi hozzá Luhmann.