Magas vérnyomás, amelyet a hideg évszak befolyásol
A vérnyomás az a nyomás, amelyet a vér gyakorol az erekre az egész testben. Ezt a nyomást elsősorban az az erő határozza meg, amellyel a szív a vért keringésbe taszítja. A nyomás az aorta (a test fő erének) szintjén van, és csökken, amikor a vér eltávolodik a szívtől.
A vérnyomás normális értéke egészséges embernél körülbelül 120/60 Hgmm, fiataloknál alacsonyabb, és öregedéssel magasabb, az erek merevedése miatt.
Vérnyomás, kardiovaszkuláris rizikófaktor
A vérnyomásnak két összetevője van. Az első a szisztolés vérnyomás (SAD) lenne, ez az a nyomás, amelynél a szív (pontosabban a szív fő ürege, a bal kamra) a vért az aortára tolja. A második a diasztolés vérnyomás (ADD), amely a szervekben lévő kis erektől (arterioláknak nevezett erektől) függ. Minél nyitottabb arterioláink vannak, annál alacsonyabb a diasztolés nyomás. A vérnyomás az egyik legfontosabb kardiovaszkuláris kockázati tényező. A 140/90 Hgmm feletti magas vérnyomásértékű emberek gyakran szívbetegségben szenvednek (angina pectoris, miokardiális infarktus), szívelégtelenségben, stroke-ban, veseelégtelenségben. Alapvetõen a vérnyomás értéke lehetõvé teszi számunkra annak kockázatának felmérését, amelyet a betegnek egy meghatározott idõ alatt kialakulhat a szív- és érrendszeri betegség.
Só, dohányzás, stressz, elhízottság = magas vérnyomás
A vérnyomás időről időre változik. Bármely érzelem megnöveli a vérnyomást, míg az aktivitás hiánya, az ágynyugalom vagy az alvás csökkenti a vérnyomást. Ez akkor figyelhető meg, amikor a vérnyomást egész nap mérik. A vérnyomást számos tényező befolyásolja. Közülük a következőket befolyásolhatjuk: fokozott sóbevitel, ülő életmód (az inaktivitás növeli a súlygyarapodás és a magas vérnyomás kockázatát), dohányzás, alkoholfogyasztás, az étrendben nagy mennyiségű telített zsír, elhízás, stressz (bár gyakran emlegetik, A stresszt nehéz mérni, és a stresszre adott válaszok személyenként változnak). A magas vérnyomás egyéb kockázati tényezői az életkor, a faj (az afrikai amerikaiaknál gyakrabban alakul ki magas vérnyomás, mint másoknál, korábban és általában súlyosabb) és az öröklődés (ha a szülők vagy más közeli rokonok magas vérnyomásban szenvednek, a kockázat magas nagyobb).
Dr. Andrada Crusitu,
Kardiológus rezidens,
Bukaresti Sürgősségi Klinika,