Magas vérnyomás művészet; pozitív hatás és adagolás; fogyasztásának csökkenése során
Az artériás hipertónia terápiás kezelése azzal kezdődik higiéniai és diétás intézkedések, beleértve a napi alkoholfogyasztás mérséklését. De vajon valóban hatékony ez a mértékletesség? Ha igen, mennyit ?
Többet megtudni, Kanadai kutatók szisztematikus felülvizsgálatot végeztek az összes publikált klinikai vizsgálat közül, beleértve ezt a paramétert.
A The Lancet-ben 2017 februárjában megjelent elemzésük a a vérnyomás jelentős csökkenése a napi alkoholfogyasztás csökkenése esetén, legalábbis akkor, amikor az érintett személy először iszik, legalább 3 pohár naponta (küszöbhatás).
Ez a csökkentés dózisfüggő, vagyis magasabb kezdeti fogyasztás esetén erősebbnek bizonyul.
Fordítva, ha napi 2 vagy kevesebb italt fogyaszt, a napi alkoholfogyasztás csökkentésének nincs jelentős hipotenzív hatása.
Összegzésként a szerzők ezt szorgalmazzák érzékeli, olyan országokban, ahol gyakori az alkoholfogyasztás (így Franciaországban ...), magas vérnyomású emberek, akik naponta több mint 2 pohár alkoholt isznak annak érdekében, hogy elsőbbséget élvezhessenek a fogyasztás csökkentésében.
Hipertónia és több mint két pohár alkohol rendszeres fogyasztása esetén a napi fogyasztás csökkentése csökkenti a vérnyomást (ábra).
Magas vérnyomás, néma csapás
Az artériás hipertónia, a magas vérnyomás (a szisztolés vérnyomás nyugalmi állapotának mérésével határozva meg, SBP> 140 Hgmm diasztolés vérnyomás, DBP> 90 Hgmm) több mint egymilliárd ember a világon és egyike az első öt felelős kockázati tényezőneka szív- és érrendszeri betegségek világszerte növekedése.
A hipertónia kezelése bonyolultabb mert gyakran nem okoz tüneteket, és kezelést, gyógyszert vagy más módszert igényel, ami előfordulhat mérlegelje a naponta érintett emberek.
Az esszenciális magas vérnyomás fő kockázati tényezői (és nem másodlagosak egy másik betegség miatt): életkor (az artériák rugalmasságának elvesztése), túlsúly, mozgásszegény életmód, túlzott só-, édesgyökér- vagy alkoholfogyasztás.
Lent, amikor egy pohár alkoholról beszélünk, ez azt jelenti, hogy egy pohár körülbelül 10 gramm alkohol (kép forrása):
2001-ben az alkoholfogyasztás csökkenésével összefüggő vérnyomáscsökkenés, de a pontatlanság hiánya
A utolsó szisztematikus áttekintés az alkoholfogyasztás csökkentésének BP-re gyakorolt hatásainak értékelésére több mint 15 évvel ezelőtt került sor (Hypertension 2001).
Az SBP átlagos csökkenése 3,31 Hgmm (95% CI [-4,10 - -2,52]) figyeltek meg ott, a nemek között egyenlően, annak ellenére, hogy a férfiak és a nők alkoholfogyasztása eltérő volt.
Új szisztematikus felülvizsgálat elvégzése ezen eredmények megerősítésére és finomítására a nem és a kezdeti alkoholfogyasztás mértéke szerint
Mert különbségek a testzsír megoszlásában, az alkohol méretében és oldhatóságában, a cikk tárgyát képező kanadai tanulmány szerzői, amely 2017 februárjában jelent meg a The Lancet-ben, megpróbálták felmérni, hogy az alkoholfogyasztás csökkentésének hatása a BP-re nemenként és különösen a fogyasztás kezdeti mennyisége szerint változott.