Magnézium A Biolectra® magnézium hatása és feladatai
Az ásványi anyag magnézium létfontosságú feladatokat lát el az emberi szervezetben. A magnézium nélkülözhetetlen, különösen az elektrolit egyensúly szempontjából - és ezáltal az izmok feszültsége és ellazulása közötti kiegyensúlyozott kapcsolat érdekében is. Olvassa el itt, érdemes tudni a magnézium működéséről és hatásáról az emberi testben.
Mire jó a magnézium?
Mint esszenciális ásványi anyag, a magnézium a következő feladatokat látja el a szervezetben:
- Részvétel az energia-anyagcserében
- Az izom és az ideg működésének támogatása
- Az elektrolit egyensúly fenntartása
- Az egészséges csontok és fogak fenntartása
A magnézium és szerepe az izmokban
Arra a kérdésre, hogy „Mire jó a magnézium?”, A legtöbb ember valószínűleg először a görcsmentes izmokra gondol. És ez részben igaz. Nem a nyugodt és funkcionális izmok az egyetlen dolgok, amelyekért a magnézium felelős, de ez az egyik legfontosabb feladat. A kalciummal együtt az élet-ásványi anyag fontos a normális izomműködéshez - azaz az izomrendszer feszültségéhez és ellazulásához. Ha az egyensúly a kalcium felé tolódik - például magnéziumhiány esetén - túl sok kalcium áramlik az izomsejtekbe, és hosszú távon ez feszültséghez vagy görcsökhöz vezethet. Dióhéjban: A magnézium ellazítja az izmokat.
A Biolectra® magnézium hozzájárul a magnéziumellátáshoz. Válasszon magának megfelelő magnézium készítményt kínálatunkból.
Magnézium: Teljesítmény a normális energia-anyagcseréhez
A magnézium elengedhetetlen a normális energia-anyagcseréhez. A magnézium aktiválja az úgynevezett adenozintrifoszfátot (ATP), vagyis a sejtek üzemanyagát. Az ATP-t csak a magnézium "teszi élessé". És ez pozitív hatással van az izommunkára - izmainknak sok energiára van szükségük, ezért ATP-re is. Gyakorlatilag a magnézium körülbelül 300 enzimet aktivál. Az ásványi anyag magnéziumát ezért a testben „gyújtógyertyának” is lehetne nevezni.
A rendszeres fizikai aktivitás növeli a magnéziumigényt. Ezt nem mindig lehet táplálkozással fedezni. Tudja meg, milyen szerepet játszik a magnézium a sportolókban.
Az elektrolitok egyensúlyban vannak - a magnézium feladata
A magnézium szabályozó hatása az elektrolit-egyensúlyra végső soron izmainknak is kedvez. Ha a sejtekben túl kevés a magnézium, akkor a membránok kálium, nátrium és kalcium áteresztőképessége megnő. Ez növeli az idegsejtek ingerlékenységét - megnő az izomgörcsök kockázata. A magnézium stabilizáló hatással van a sejtmembránokra. Ennek eredményeként az ásványi anyag segít csökkenteni az idegsejtek ingerlékenységét. Az izmok görcshajlama csökken.
A magnézium jelentősége a csontokban és a fogakban
Körülbelül 25 gramm magnéziumot tárolnak az emberi szervezetben. Ennek 60 százaléka a csontokban és a fogakban tárolódik. Csak 39 százalék található az izmokban és a szervekben, és körülbelül 1 százalék a vérben. A csontok és a fogak ezért az ásványi anyag legfontosabb tárolási helyei. Következésképpen a jó magnéziumellátás elengedhetetlen a normális csontok és fogak fenntartásához is.
A csontokban található magnézium stabilizálja a csontmátrixot, és részt vesz a csont mineralizációjában és a csontok növekedésében.
Ezenkívül a magnéziumhiány csökkent kalciumkoncentrációhoz vezethet a vérben. Lefordítva ez azt jelenti: Két fontos ásványi anyag hiányzik a csontok és a fogak stabilitásához. A több magnézium ezért kedvez a kalcium egyensúlyunknak - és ezáltal a csontoknak és a fogaknak egyaránt.
Közvetlen, pálcikák vagy kapszulák - a magnézium megfelelő adagolási formájának megtalálása gyakran a vártnál nehezebb. Online vásárlási tanácsokkal segítünk megtalálni a megfelelő terméket a kínálatunkból.
Hogyan javítja a magnézium a közérzetet
Az életkor, a nem és sok más tényező befolyásolja a napi magnéziumigényt. Itt megtudhatja, mik ezek és hogyan felelhet meg mindennapi szükségleteinek.
A követelményszámológépünk segítségével gyorsan és egyszerűen meghatározhatja, hogy mennyi magnéziumot kell fogyasztania naponta.
A kiegyensúlyozott étrend azért fontos, hogy elegendő magnéziumot biztosítsunk testünknek. Tudja meg, melyek azok az ételek, amelyek különösen erős magnézium-szállítók.
Írja be lakóhelyét vagy irányítószámát, és megmutatjuk, melyik gyógyszertárak vannak a környéken.
Kötelező szövegek:
Biolectra ® Magnézium 243 mg forte pezsgőtabletta narancs vagy citrom ízű
Alkalmazási területek: Bizonyított magnéziumhiány, ha ez az izomtevékenység rendellenességeinek (neuromuszkuláris rendellenességek, borjúgörcsök) oka.
Megjegyzések: Nátriumvegyületeket, kálium-hidrogén-karbonátot és szorbitot tartalmaz. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.
HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/München.
Állapot 02/2019
Biolectra ® Magnézium 365 mg fortissimum pezsgőtabletta narancs vagy citrom ízű
Alkalmazási területek: Bizonyított magnéziumhiány, ha ez az izomtevékenység rendellenességeinek (neuromuszkuláris rendellenességek, borjúgörcsök) oka.
Megjegyzések: Nátriumvegyületeket, kálium-hidrogén-karbonátot és szorbitot tartalmaz. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.
HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/München.
Állapot 02/2019
Biolectra ® Magnézium 150 mg pezsgőtabletta
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Fogyasztási javaslat: Igyon pezsgőtablettát ½ pohár (150 ml) vízben oldva. Szükség esetén legfeljebb 2 pezsgőtabletta naponta.
Biolectra ® magnézium 300 mg folyadék
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Fogyasztási javaslat: Naponta egyszer alaposan rázza fel az üveg tartalmát, és igyon teljesen.
Biolectra ® Magnézium 300 mg kapszula
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Ajánlott adag: 1 kapszulát nyeljen le naponta egyszer, sok folyadékkal.
Biolectra ® Magnézium 400 mg ultra kapszula
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Fogyasztási javaslat: naponta egyszer 1 kapszulát nyeljen le bő folyadékkal.
Biolectra ® Magnézium 300 mg Közvetlen narancs vagy citrom aroma
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot. Fogyasztási javaslat:
Fogyasszon egy bot tartalmát naponta egyszer. Helyezze a mikropelleteket közvetlenül a nyelvre, hagyja lassan megolvadni és lenyelni. Fenilalanint tartalmaz. Lehet hashajtó hatása, ha túlzottan fogyasztják.
Biolectra ® Magnézium 400 mg ultra Direct narancs vagy citrom aroma
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Fogyasztási javaslat: Fogyasszon egy bot tartalmát naponta egyszer. Helyezze a mikropelleteket közvetlenül a nyelvre, hagyja lassan megolvadni és lenyelni. Fenilalanint tartalmaz. Lehet hashajtó hatása, ha túlzottan fogyasztják.
Biolectra ® Magnézium 400 mg ultra ivó granulátum narancs aroma
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Fogyasztási javaslat: naponta egyszer tegye egy tasak tartalmát egy pohárba, 150 ml vízzel, rövid ideig keverje fel, hogy feloldódjon, és igyon.
Biolectra ® Immun Direct
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Fogyasztási javaslat: Fogyasszon egy bot tartalmát naponta egyszer. Helyezze a mikropelleteket közvetlenül a nyelvre, hagyja lassan megolvadni és lenyelni. Fenilalanint tartalmaz. Lehet hashajtó hatása, ha túlzottan fogyasztják
Állapot: 2016. március
Biolectra ® Magnézium 400 mg ultra-háromfázisú depó
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Ajánlott adagolás: Naponta 1 tablettát kell bevenni elegendő folyadékkal.
Státusz: 2020 május