Mahatma Gandhi - A nagy lélek hét tanulsága - - A jóga magazin Ausztriából
2019. október 2-án ünnepli a nagy lélek születésnapját, Mahatma Gandhi 150. születésnapját. Ezt a napot alkalmunknak tekintettük, hogy foglalkozzunk e személy bölcsességével, és kiszűrjük Mahatma Gandhi hét életleckéjét. Ami a legértékesebb az Ön számára?
Mahatma Gandhi 150 éves lett volna 2019-ben. Október 2-án. Ez volt az a nap, amikor Mohandas Karamchand Gandhi személy 1869-ben látott napvilágot az indiai Gujaratban, Porbandar kis kikötővárosában. De ki volt ez a személy? Ez a személy, akinek a neve rögtön egy gőnyös, szinte kopasz, fehér dhoti képét sugallja? Olyan férfi, aki barátságos szemekkel és bajuszos szájjal mosolyog rád számos fotón?
Most fia, testvér, férj (13 éves kortól!), Apa és nagyapa. Ügyvéd és újságalapító, vallási gondolkodó és aszkéta. Sóvonulók, a forgó kerék erősítői, világváltó India és mindenekelőtt: pacifista és erőszakmentes szabadságharcos. Úgyszólván "békés harcos". És, mint mindannyian, valószínűleg ő is több volt, sokkal több, mint a hozzá rendelt összes név. És sokakhoz hasonlóan, akik lázadoznak, nemcsak számtalan támogatója volt és van. De számtalan ellenfél is. Olyan emberek, akik csak mintaként tekintenek rá.
Mahatma Gandhi - Élet az igazságért
Egyébként Gandhi is ellenfél volt; Az igazságtalanság ellenzői, az igazságosság hívei. Különösen az indiánokkal kapcsolatban. Dél-afrikai ügyvédként a helyi indiai lakosság jogaiért és egyenlőségéért kampányolt. A nők és a pária tagjai (akiket gyakran tévesen „önzetleneknek” neveznek) emberi jogokat követelt szülőföldjén. Ezen felül Mohandas Karamchand Gandhi a hinduk és a muszlimok megbékéléséért kampányolt. És: harcolt a gyarmati kizsákmányolás ellen, egy új, önellátó gazdasági rendszerrel kombinálva, amelyet a vidéki életmód jellemez. [1]
Végül az indiai függetlenségi mozgalom vezetője lett. Ő vezette Indiát a függetlenséghez és így a brit gyarmati uralom alóli felszabaduláshoz 1947-ben - erőszakmentes ellenállás, polgári engedetlenség és az éhségsztrájk útján keresztül. Öt hónappal később, 1948. január 30-án Mahatma Gandhit lelőtte a fanatikus, nacionalista hindu Nathuram Godse. És mégis, 71 évvel halála után Mahatma Gandhi továbbra is az erőszakmentes ellenállás mellett áll.
Mahatma Gandhi - Nagy lélek és a nemzet atyja
Egyébként: A Mahatma (szanszkritul: Nagy Lélek) megtisztelő név valószínűleg az indiai irodalmi Nobel-díjból, Rabindranath Tagore filozófusból és gondolkodóból származik. Állítólag ezzel a megtisztelő címmel köszöntötte Gandhit 1915-ben Bombaybe (ma Mumbaiba) érkezve. Ennek a névnek azonban eredetileg maga Gandhi volt nehézsége. Arun Gandhi, Gandhi unokájának „A szelídség megrázhatja a világot” című könyvében ez áll: „Az, hogy én Mahatma vagyok, értéktelen. Tartós érték viszont az igazsághoz való ragaszkodásom, az erőszakmentesség és az absztinencia - ez egy olyan részem, amely valóban megfelel nekem; és ezt a részt, bármilyen kicsi is legyen, nem szabad megvetni. Ő a mindenem. "
Élete folyamán azonban állítólag Gandhi elfogadta a "Mahatma" nevet, és megpróbálta a lehető legjobban igazságosan cselekedni. Egy másik név, amely sokkal jobban tetszett neki, Bapu volt (gudzsaráti „apa”). Ezt hívták szomszédai, felesége és barátai. Az elnevezést az indiai kormány kiterjesztette a "nemzet atyjára", és hivatalosan is elismerte.
7 lecke a Nagy Lélektől
Ragaszkodni az igazsághoz, az erőszakmentességhez, az absztinenciához, egy célhoz - ezeket mind meg lehet tanulni Mahatma Gandhitól. De nem csak. Ez a személy olyan bölcsességet hagyott a világon, amely egész életünket gazdagíthatja. A következő hét tanulságot szeretnénk megvilágítani az Ön számára:
1. Legyél az, amit szeretnél látni.
Legyél te magad számára a kívánt változás ebben a világban. - az egyik "legjobb" Gandhi idézet. Gondolod magadnak időről időre: „Ó, milyen jó lenne, ha az emberek egy kicsit barátságosabbak/kevésbé stresszesek/udvariasabbak/nem lennének annyira agresszívebbek/elismerőbbek/figyelmesebbek/szeretőbbek/pozitívabbak/őszintébbek és egyszerűen egyszerűen JOBBAK egymással?” hogy korán a fejedben? Igen? Nagyon jó. Akkor kezdje el, vagy à la Gandhi: Legyen az a változás, amelyet látni, hallani, érezni, tapasztalni szeretne a világon!
Természetesen az elején bátorságra és egészséges adag önhódításra van szükség. Mert gyakran nem olyan egyszerű a minták cseréje és csíkozása. Hagyja, hogy a többiek megtegyék az első lépést, ha úgy tetszik ... Felismeri azonban: amint másként kezd gondolkodni, cselekedni és látni, a világ - legalábbis a körülöttetek lévő világ - teljesen új oldalakat is feltár. Próbálja ki, és vegyen részt a személyes felelősség forradalmában. Őszintén szólva: mit veszítene?
2. A harag ajándék.
Igaz, nincs olyan bölcsesség, amelyet ne feltétlenül társítana azonnal Gandhival. De jobban megnézve ez tökéletesen megfelel neki. A már említett Gandhi unoka, Arun "A harag ajándék" című könyvében azt írja, hogy gyakran ült a nagypapával a fonó keréknél és hallgatta élettörténeteit. Egy alkalommal állítólag nemcsak az unokájának mondta, hogy nem mindig békés, de a harag ajándék lesz mindannyiunk számára.
Persze, Gandhinak KELL haragudnia. Dühös az emberek elnyomásán. Dühös a körülötte élők igazságtalan bánásmódja miatt. Az egyetlen érdekes dolog az, hogy Gandhi hogyan kezelte ezt a haragot.
A harag, mint minden érzés, egyfajta energia. Nem több. Sem pozitív, sem negatív. Persze, hajlamosak vagyunk az érzéseinket dobozokba rakni. Majdnem nagy öröm, rendkívül szomorú a szomorúság. Végül az érzések jelzőtáblák, "figyelemfelkeltők", mindaddig, amíg nem ezek alapján határozzuk meg önmagunkat, és nem engedjük, hogy túlságosan bele essünk. Ha mérges vagy egy állapot miatt, mit tehetsz azért, hogy békésen és értelmesen megvalósítsd a változást? Ha szomorú vagy - mit akar súgni neked a szomorúság? Amikor szeretetet érzel - mit mond neked?
3. Először figyelmen kívül hagynak, aztán nevetnek rajtad, aztán harcolnak veled, aztán te nyersz.
Ezeket a szavakat nagyon gyakran adják Gandhi szájába. Ezek azonban egyáltalán nem tőle származnak, hanem Nicholas Kleintől, az amerikai szakszervezeti képviselőtől. Mit lehet belőle tanulni?
Először: Gandhit is inspirálta.
Másodszor: mindig jó ellenőrizni, honnan származik valami és ki mit mondott.
Harmadik (és ez összefügg az idézettel): az élet bármely ellenszéléből hátszél is válhat. Kapaszkodj, kapaszkodj.
4. Az életben sokkal fontosabb dolgok vannak, mint a tempójának állandó növelése.
Sok ember mindennapjait mozgalmas jellemzi: ezt gyorsan csinálni, gyorsan feldolgozni, gyorsan megtervezni valamit, gyorsan beírni egy újabb üzenetet, gyorsan felhívni valakit, gyorsan elmenni a WC-re, gyorsan megírni ezt az e-mailt ... és gyorsan ugrál egyik gondolatról a másikra a fejedben - arra, ami volt, mi van, aminek lennie kell, lehet, lesz vagy nem. Puuuuuh! De merre tart ez? És hogyan lehet leszállni erről a hörcsög versenybicikliről? Jobb: vegyen egy mély lélegzetet. Csak hébe-hóba vegyen egy mély lélegzetet - ne csak a jógaszőnyegen. Lélegezzen egy percig a gyomrába. Csak hébe-hóba - nemcsak a jógaszőnyegen. Mit szólnál a mosthoz? Szánjon rá időt, és utána olvassa tovább.
5. Az élet nem más, mint egy végtelen kísérletsorozat.
Ahogyan a jógát, az életet is gyakoroljuk. Mindannyian tanulunk. Egész életen át. Tudja, hogy a kisgyermekek hány lépést tesznek meg, mielőtt egyenesen járhatnak? És milyen gyakran esnek? Karen Adolph, a New York-i Egyetem fejlesztéspszichológusa és csapata egy tanulmány keretében több száz 11 és 14 hónapos embert filmezett le, megszámlálva lépéseiket, nyújtásaikat és bukásaikat. Az eredmények: átlagosan minden gyermek óránként 2368 lépést tett meg, 700 méteres távolságot, és 17-szer esett el. Feltéve, hogy egy gyermek körülbelül hat órán keresztül ébren van, minden nap 14 000 lépést tesz meg, és közben körülbelül 100-szor elesik. (Forrás: Karen Adolph és mtsai (2012). Hogyan tanulsz meg járni? Naponta több ezer lépés és zuhanás tucatja, pszichológiai tudomány)
A felnőttek nagyon gyakran elfelejtik, hogy ők is gyakorolhatnak. Minden tevékenység azonnal a „képesség” szinonimájává válik, és ennek eredményeként számos fejlesztési lépést türelmetlenség, időigény, frusztráció és végső soron hibák követnek. Különösen akkor, ha a tökéletesség és a magas elvárások szerepelnek benne. Merjünk mindannyian kísérletezni és még többet kipróbálni.
6. Az óceán nem ismer teljes nyugalmat, ez az élet óceánjára is vonatkozik.
Más szavakkal, az egyetlen állandó a változás. Soha nincs teljes csend és teljes álló helyzet. Fontos, hogy folyamatosan bekapcsolódjunk az élet áramlásába, becsukjuk az egyik ajtót, hogy a másik kinyíljon. Vigasztaló gondolat, különösen olyan időkben, amelyek - finoman szólva - „kihívást jelentenek”. Ne aggódj, elmennek. És még akkor is, amikor minden csodálatosan csodálatos, és amikor kalapos lovakként vigyorogunk egyik fülétől a másikig, tisztában lehetünk azzal, hogy ők is elmúlnak. Nos, ezért fontos, hogy még inkább élvezzük.
7. A békére nincs mód, a béke az út.
Az élet egyik legnagyobb rendbontója? Amikor úgy gondoljuk, hogy a valóságnak különböznie kell attól, ami van. Milyen gyakran csomagolunk életünkbe ha-akkor feltételezéseket? Amikor béke van a világon, akkor ... Vagy: amikor végre lefogytam, akkor ... Amikor végre meditálni tudok, akkor ... Vágyakozunk az eszmék után, és egyszerűen nincsenek itt mindenhol, csak most nincsenek, csak kielégítetlen. Értékes ellenszerek? Őszinteség. Elfogadás. Fogadd el, ami van. Figyelem: semmi köze a passzivitáshoz és a lemondáshoz!
Inkább kérdezd meg magadtól: Mi van a kezemben, és hol engedhetem el biztonságosan, mert nem az én hatalmamban áll? Milyen eszméket követek, mert megtanultam, hogy ezeket követnem kell? Milyen célokat akarok valóban elérni?
És mindenekelőtt kérdezd meg magadtól: Miért lehetek hálás itt ma? Mi megy jól? Mit tettem életemben?
8. Nagyon örülök, hogy az vagyok, és remélem, hogy te is ezt érzed.
Végül és szinte az előző idézet mellett eljutunk az utolsó ponthoz: Még akkor is, ha esetleg most, holnap, most vagy holnap nem ért egyet: jó, hogy az vagy, aki vagy. Ahogy vagy, jó, fontos és igaz is vagy ehhez a világhoz.
Mooooooment, nem hét óráról beszéltél? Hogy van, hogy most van egy 8. lecke? Tudod, a helyzet az, hogy még ha Mahatma Gandhi is tele volt önfegyelemmel, mindenekelőtt egy dolog volt: forradalmár és forradalmár. Komolyan gondolja, hogy ragaszkodott volna egy egyszerű bloglistához?
Könyvtipp
A szelídség megrendítheti a világot
írta Arun Gandhi
Mahatma Gandhi nagyapám 150 inspiráló bölcsessége
160 oldal, porzsák arany dombornyomással, szalagos könyvjelzővel bekötve
a dalai láma előszavával
DuMont Verlag, 2019
ISBN 978-3-8321-8396-7
A könyvről: A nagy pacifista, Mahatma Gandhi szelíden megváltoztatta a világot. Arun Gandhi összefogja 150 legfontosabb aforizmáját olyan témákban, mint a nők, a béke, az erőszakmentesség, az igazságosság, az erkölcs vagy a szabadság. A mai napig nem veszítették el robbanékonyságukat és aktualitásukat. A kötetet Arun Gandhi szövegei kísérik, amelyekben felidézi a nagyapjával való találkozásokat, és elmondja azokat az eseményeket, amelyeken keresztül Mahatma Gandhi eljutott időtlen meglátásaihoz. Arun Gandhi számára különösen fontos, hogy nagyapja feltétel nélküli béke-felhívását a világra vigye, főleg manapság, tekintettel arra a bizonytalan helyzetre, amelyben világunk található.