Májböjt napló Conny-tól

Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ

Connyken

19 marianne44

valójában csak meg akartam nyugtatni a mérleg hullámvölgyeiről .

ha itt a fórumban megtud valamit, akkor gyakrabban fogja tapasztalni, hogy a napi mérlegelés nem igazán hasznos.
A centiméteres vonalzónak értelme van a májböjtben, mert a test akkor is megváltozik, ha a súly kissé növekszik (200 g) egyik napról a másikra.
Vízelvezető tabletták nélkül is visszamegy.
És a Thorem-Einahe utáni csökkenést nem rendelheti a máj böjtjéhez.
A klasszikus májböjt olyan egészségügyi intézkedés, amelynek célja nem a fogyás, hanem a máj zsírtalanítása. Lehet vele fogyni, igen, de ez megváltozhat a májböjt során.

Mivel már kétszer is elvégeztem májböjtöt a Hepafast-szal (egy központ kíséretében), és most és újra beépítem a LOGI-ba a FlexiCarb fázisokat vagy a Hepafast napokat, vagyis van némi tapasztalatom a májböjtölésről, kíváncsi vagyok, milyen koncepció vagy Van olyan nyers étel, amelyhez ragaszkodni szeretne.
Mit eszel még? Számomra ez nem hasonlít májböjtre, és valójában nem felel meg Bodymednek sem. Tudom, mert a Hepafast megszerzése előtt kezdtem vele.
És a sok "saját készítésű" májböjt-terv, amelyet megtalálhat a különféle májböjt szálakban, nemcsak nyers ételeket tartalmaznak .
De lehet, hogy csak nagyon rövidített formában írtad .

Mindenesetre azt kívánom, hogy erőfeszítéseit siker koronázza.