Majdnem 50 éves, de nem adsz neki 30-at
- Anastasia Florea
- 2019. január 26. 1 perc olvasás
Az évek során a szépség mércéje volt, főleg mióta azon kevés hollywoodi figurák közé tartozott, akik nem estek bele a kozmetikai sebészet csapdájába. De hogy néz ki most?
Képekben mindig tökéletes! Bár már 49 éves, J.Lo irigylésre méltó alakkal rendelkezik, és titka a megfelelő étrend és a megfelelő hidratálás. Legalábbis ezt mondja, de legyen ez a valóság?
Mi az igazi titka? Azonnal reagál testének igényeire! Négy napig J.Lo szénhidrát és cukor nélkül diétázott. A teljes étrend időtartama tíz nap, és a művész elhatározta, hogy a végére jár. Elismeri azonban, hogy ebben az időszakban éhesebbnek érezte magát, és ez befolyásolta a hangulatát.
"Nehezebb, mint gondoltam. Nagyon-nagyon éhes vagyok. A szénhidrátoktól és a cukortól való távolmaradás első 24 órájában sokat tanultam a cukorról és arról, hogy milyen hatással van a testedre, és szükségét érzem annak, hogy távol maradjak tőle ”- mondta egy Instagram-bejegyzésben.