Malignus melanoma profilaxisa
A metasztatikus rosszindulatú melanoma kezelésében elért nyilvánvaló előrelépés ellenére a melanoma okozta halálozás továbbra is nagyon magas. Emellett ennek az állapotnak az előfordulása riasztóan növekszik.
Ezért egyszerű megelőzési és megelőzési intézkedéseket kell végrehajtanunk, amelyek rendelkezésre állnak, és csökkenthetik annak előfordulásának kockázatát. Ebben az összefüggésben elsősorban a lehető legnagyobb mértékben szükséges az ultraibolya sugárzásnak való kitettség minimalizálása.
Ebben az értelemben ellenjavallt a huzamosabb ideig tartó napozás előzetes előkészítés nélkül, kis és ismételt expozícióval és magas védelmi tényezők alkalmazása nélkül. Emellett a mesterséges barnulás alkalmazását korlátozni kell, vagy akár meg kell tiltani. A 3 évesnél fiatalabb gyermekeket nem szabad napsugárzásnak kitenni.
Másodszor, használjon megfelelő ruhát széles karimájú kalapokkal, hosszú ujjú ingekkel vagy napszemüvegekkel, valódi UV-védelemmel. A gyermekeknek megfelelően öltözve kell lenniük, amikor a szabadban játszanak.
Harmadszor, a megfelelő védőfaktorok használata elengedhetetlen. Kerülni kell a bőrégést, különösen gyermekeknél.
Végül, de nem utolsósorban a pigmentált nevi betegségben szenvedő embereket ki kell képezni arra, hogy rendszeres időközönként figyelemmel kísérjék anyajegyüket, a dimenziós, színbeli vagy domborzati változások nyomán. Az újonnan megjelenő elváltozásokat is gondosan követni kell, különösen gyors metamorfózisuk esetén. Minden gyanús változást a lehető leghamarabb a bőrgyógyászhoz kell irányítani.
A bőrgyógyászok egyéb ajánlásai a bőrrák kockázatának csökkentésére:
- Ne tegye ki magát a napnak 10-16 óra között, különösen nyáron. Ebben az intervallumban a sugárzás eléri a maximális intenzitást, ezért célszerű árnyékban menedéket nyújtani.
- Ha nincs más választása, és ez alatt a napon kell tartózkodnia, viseljen hosszú nadrágot, hosszú ujjú blúzt, nagy karimájú kalapot és túlméretes napszemüveget - így kevés sugárzásnak kitett bőr marad. Válasszon természetes anyagokból, például lenből készült ruhákat, hogy a bőr a magas hőmérséklet ellenére is szabadon lélegezhessen.
- Mindenáron kerülje a leégést. Növelik a bőrrák kockázatát.
- Használjon olyan krémet, amelynek védelmi tényezője meghaladja a napi 15. Ha sok időt tölt el a napon, válasszon egy SPF 30-as krémet, amely talán még nagyobb is. A krémet 30 perccel az UV sugárzásnak való kitettség előtt kell felhordani.
- Figyelje a bőrét, és végezzen havi önvizsgálatot. A meleg évszak végén menjen el a bőrgyógyászhoz rutinvizsgálatra. Minél korábban észlelik a melanomát, annál nagyobb a gyógyulás esélye.