Könnyebb fogyás Folyadék felesleges kilókkal szemben Sajtóportál

A legtöbb diéta az élelemről szól. De az ivás is fontos szerepet játszik a fogyásban. A változtatások itt is sokkal könnyebbek. A legfontosabb az, hogy megfelelő mennyiségű megfelelő dolgot igyunk. Itt áruljuk el, hogy a vizek hogyan segítenek a fogyásban, és melyik víz ajánlott.

fogyás

Tipp: optimálisan felszívja az ásványi anyagokat

Különösen jól tudjuk felszívni az ásványi anyagokat a vízből, mert már fel vannak oldva a vízben. Mivel a csapvíz alig tartalmaz ásványi anyagokat *, jobb ásványi anyagokban gazdag ásványvizet vagy gyógyvizet használni. Itt mindig az ásványianyag-tartalom szerepel a címkén. A szervezet akkor tudja a legjobban hasznosítani az ásványi anyagokat, ha egész nap ásványi anyagokban gazdag vizet iszik.

A gyógyvizek természetes ásványi anyagokban gazdag vizek, amelyeknek tudományosan bizonyítaniuk kell egészségre gyakorolt ​​hatásukat. A palackozott gyógyvizek nagy részét is nagyobb mennyiségben lehet inni minden nap (lásd a címkét). A gyógyvizek jól felszerelt élelmiszer- és italpiacokon kaphatók. A www.heilwasser-ratgeber.de weboldal áttekintést nyújt.

* Kompetenciaközpont ásvány- és gyógyvíz a Hannoveri Egyetemen: „Az ivóvíz minősége a háztartásokban” című tanulmány: https://www.kmh.uni-hannover.de/

Gyógyvíz információs irodája
Anke Gebhardt-Pielen/Corinna Dürr
Von-Galen-Weg 9, 53340 Meckenheim
[email protected]
Tel .: 02225/8886791 vagy 0228/36029120

Eredeti tartalom a következőtől: Informationsbüro Heilwasser, továbbította a news aktuell