Málna-keton előnyei, mellékhatásai - Ooreka
- Miben vannak a málna ketonok ?
- A málna-keton előnyei a testen
- Málna-keton: ellenjavallatok és lehetséges mellékhatások
- Málna-keton: ár és hol lehet megvásárolni
A málna-ketonokat elsősorban természetes ízükhöz használják élelmiszer-adalékként. Megtalálható parfümökben és kozmetikumokban is, ahol utánozza a málna illatát. A málna-ketonok természetes vagy szintetikus formában értékesíthetők, és a fogyás elősegítésére szánt étrend-kiegészítők részét képezik.
Milyen előnyei vannak a málna ketonoknak a szervezetben, és hogyan szeded őket? Cikkünk lényege.
Miben vannak a málna ketonok ?
1–4 milligramm málna-ketont lehet kinyerni egy kilogramm érett málnához. A természetes málna-ketonok ezért drágábbak, mint a szintetizáltak, és köztudottan tartalmaznak:
- antioxidánsok amelyek megvédik a test sejtjeit a szabad gyökök miatti idő előtti öregedéstől;
- szinefrin, hatóanyag, amely narancsban és citromban is jelen van, és amely elősegíti a zsírégetést;
- szalicil savamely a gyulladások, a fájdalmak szintjén lép fel és védi a test szív- és érrendszeri szerveit.
Végül a málna-ketonok stimulálják a szervezetben természetesen előforduló hormon termelését,adinopektin, amely részt vesz a májbetegségek, például a májrák vagy a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának megelőzésében.
Jó tudni: ketonok más gyümölcsökben is megtalálhatók, például almában, őszibarackban vagy szőlőben.