Mandarin Ezért olyan egészséges
A mandarin a narancs kishúga - de csak kívülről. Mivel vitaminok és tápanyagok szállítójaként a mandarin semmiképpen sem alacsonyabb rangú rokonainál. Ezért gyakrabban kell használnunk az édes citrusféléket, különösen télen.
A mandarin erősíti a védelmet
Természetesen a mandarint mindenekelőtt csodálatos aromája és édes, lédús íze miatt szeretjük. Ezenkívül valódi erõadományozó a védekezésünk számára is. C-vitamin tartalmának köszönhetően télen sok megfázást rövidít és javítja közérzetünket. Mindössze három-négy mandarin megőrzi egészségét azáltal, hogy fedezi a napi C-vitamin szükségletünk egyharmadát.
A mandarin fiatalítja a bőrt
A C-vitamin nemcsak a hideg évszakban tesz alkalmassá, hanem a fiatalság igazi szökőkútja is. Mert serkenti a bőr kollagén kötőszövetének újjáépítését. Ez simábbá teszi a bőr felületét és eltűnhetnek az apró ráncok. Az A-vitamin (béta-karotin) szintén bőségesen megtalálható a mandarinban. A bőr profitál ebből. A béta-karotin a szervezetben A-vitaminná alakul, és ez fontos az egészséges bőrfunkciókhoz és a sejtek megújulásához.
A mandarin erősíti a csontokat
Az esszenciális vitaminok mellett a Mandarint, de egyéb nyomelemeket és ásványi anyagokat is, amelyek az egészséghez szükségesek, mint például B. Kalcium, amely erősen tartja a csontokat és egészséges a fogakat. A test még a citrusfélékből származó kalciumot is különösen jól képes felszívni a benne található további gyümölcssavnak köszönhetően.
A mandarin védi a májat
De a A mandarin többet tehet annál, hogy egészségesek, életfontosságúak és fiatalok legyünk. Valódi hatalmi anyagot, az úgynevezett nobiletint tartalmaz. Megakadályozza a zsír felhalmozódását a májban, és serkenti a testben a felesleges zsírégetésben részt vevő folyamatokat. Hámozáskor a legjobb, ha sok fehér szálat hagyunk a gyümölcskorongokon, és együtt eszünk velük. Mivel ezek tartalmazzák a legnagyobb arányban a nobiletint.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.