Már akkor hízok, amikor mások enni írnak: Nicole Staudinger - e-könyv Thalia
Hogyan fogytam 30 kilót 7 millió kifogás ellenére
Egyéb formátumok
Knaur papírkötésű
ePUB (Droemer Knaur Verlag)
Azonnal letölthető
4 CD (2019)
Hangoskönyv letöltése (rövidítetlen, 2019)
Azonnal letölthető
leírás
A szórakoztató és inspiráló fogyás áttekintés valakitől, aki elkészítette.
Az étrendek nehézek a gyomorban: kalóriaszámlálás, lemondás az örömről és a jo-jo hatás végén aligha ismeri a nő a fogyás lényegét. A gyors észjárású királynő, Nicole Staudinger sok humorral és öniróniával elmondja, hogyan sikerült végül lefogynia évtizedes diétás vereség után.
Nicole Staudinger évek óta sikertelen étrendkísérleteket tudhat maga mögött. Alig hagyott új súlycsökkenési trendet - sikertelenül. A jo-jo effektus visszahozta a leadott fontokat. Csak akkor tudta lefogyni, amikor rájött, hogy az étkezési magatartása a probléma - jutalomként, vigasztalásként vagy éppen közben - csemege. Azzal, hogy nem a súlyának csökkentését tűzte ki célul, hanem a tudatos és kiegyensúlyozott táplálkozást, a kilók egyszerre hullni kezdtek. A jo-jo effektus ezúttal hiányzott. És nem csak: Egyébként több energiát, jólétet és testtudatot talált. Ebben a könyvben más nőket inspirál a szokásos könnyed és humoros módon, hogy véget vessen a kényeztetésről való lemondásnak, és humorral és önbizalommal fejlesszen ki egy új testérzetet.
Nicole Staudinger, született 1982-ben, vállalkozó és két fia édesanyja. 32 éves korában, röviddel azután, hogy létrehozta saját vállalkozását a "gyors szellemi szemináriumok nők számára" gondolattal, mellrákot diagnosztizáltak nála. Ahelyett, hogy feladta volna, elkezdett írni - és egyik napról a másikra bestseller író lett őszinte és biztató könyveivel. Szerzői és oktatói munkája mellett most a Pink Ribbon Germany nagykövete.
Termék leírás
| ePUB i |
| Igen én |
| Igen én |
| Nem i |
| 208 (nyomtatott kiadás) |
| 2019.01.01 |
| német |
| 9783426452752 |
| Droemer Knaur Verlag |
| 809 KB |
| 18336 |
VISSZATÉRÍTÉSI pontok
Termék leírás
| ePUB i |
| Igen én |
| Igen én |
| Nem i |
| 208 (nyomtatott kiadás) |
| 2019.01.01 |
| német |
| 9783426452752 |
| Droemer Knaur Verlag |
| 809 KB |
| 18336 |
leírás
A szórakoztató és inspiráló fogyás áttekintés valakitől, aki elkészítette.
Az étrendek nehézek a gyomorban: kalóriaszámlálás, lemondás az örömről és a jo-jo hatás végén aligha ismeri a nő a fogyás lényegét. A gyors észjárású királynő, Nicole Staudinger sok humorral és öniróniával elmondja, hogyan sikerült végül lefogynia évtizedes diétás vereség után.
Nicole Staudinger évek óta sikertelen étrendkísérleteket tudhat maga mögött. Alig hagyott új súlycsökkenési trendet - sikertelenül. A jo-jo effektus visszahozta a leadott fontokat. Csak akkor tudta lefogyni, amikor rájött, hogy az étkezési magatartása a probléma - jutalomként, vigasztalásként vagy éppen közben - csemege. Azzal, hogy nem a súlyának csökkentését tűzte ki célul, hanem a tudatos és kiegyensúlyozott táplálkozást, a kilók egyszerre hullni kezdtek. A jo-jo effektus ezúttal hiányzott. És nem csak: Egyébként több energiát, jólétet és testtudatot talált. Ebben a könyvben más nőket inspirál a szokásos könnyed és humoros módon, hogy véget vessen a kényeztetésről való lemondásnak, és humorral és önbizalommal fejlesszen ki egy új testérzetet.
Nicole Staudinger, született 1982-ben, vállalkozó és két fia édesanyja. 32 éves korában, röviddel azután, hogy létrehozta saját vállalkozását a "gyors szellemi szemináriumok nők számára" gondolattal, mellrákot diagnosztizáltak nála. Feladás helyett elkezdett írni - és egyik napról a másikra őszinte és biztató könyveivel bestseller szerző lett. Szerzői és oktatói munkája mellett most a Pink Ribbon Germany nagykövete.
Könyvkereskedői ajánlások
Nem csak nagy a szája, nem, hanem felszállhat is! A hihetetlenül kedves Nicole Staudinger nagyon mulatságos utazásra vezet minket a diétás dzsungelben a nap végéig, ahol problémája meglehetősen egyszerű.
További energia, jólét és jobb testérzet érdekében.
Nicole Staudinger új könyvével beszél - Már hízom, amikor mások esznek! - a lélektől. Sok olyan dolog, amellyel foglalkozik, már megfordult annak a fejében, akinek problémája volt vagy van problémája a fogyással. Őszintén mesél tapasztalatairól és a mai eszmékkel kapcsolatos álláspontjáról, amelyeket mindig olyan csodálatosan hirdetnek a közösségi médiában és a magazinokban. Igazán üdítő könyv az étrend vereségéről, az új megtalált akaraterőről és a test nagy tudatosságáról, amely nemcsak egy jó edzéstervből vagy a jobb étrendből fakadt, hanem az önmagadhoz való pozitívabb hozzáállásból is.
Ügyfélminősítések
- Kérdések a +49 (0) 251/5 30 93 30 vásárlásról
- Kérdések az e-könyvről és az e-olvasóról +49 (0) 251/5 30 94 44
- Kapcsolat e-mailben: [email protected]
- Hétfőtől péntekig 9-18 óra között.
- Szombaton 9: 30-tól 18: 00-ig.
- Bolti kollekció több mint 312 fiókban
- Scan & Go minden fiókban
- Ingyenes könyvszállítás Németországon belül
Van kérdésed?
A Thalia hírlevél
10% üdvözlőlap az első regisztrációhoz (nem vonatkozik az árhoz kötött árukra)
Jogi nyilatkozat
A regisztráció benyújtásával lehetővé teszi számunkra, hogy rendszeresen és ingyenesen e-mailben és/vagy személyre szabott reklámokkal külső csatornákon (pl. Közösségi médián keresztül) a Thalia.de webáruházhoz kapcsolódó témákról (pl. Termékek, (fiók) promóciók) Versenyek), valamint partnereink termékekkel kapcsolatos ajánlatai (az Ön adatait nem továbbítjuk ezeknek a partnereknek), és hogy felvegyük Önnel a kapcsolatot az ügyfél-elégedettségi felmérések részeként. A hírlevélről való bármikor és a személyre szabott hirdetésekről való leiratkozásról szóló információk az adatvédelmi irányelvekben találhatók.
A regisztrációval kijelenti, hogy elfogadja a visszaélések és csalások megelőzésére vonatkozó rendelkezéseket. Lásd még az adatvédelmi irányelveinket.
Hiba történt a bejegyzés elküldése során. Kérlek, próbáld újra később.
* Nyomtatott könyv: A korábbi árrögzítés törölve. e-könyv: Átmeneti árcsökkentés a kiadó részéről. Az árak tartalmazzák ÁFA és esetleg plusz szállítási költségek.
1) Az ár csak a regisztrált Thalia Premium tagokra érvényes, csak a készlet erejéig és csak a promóciós időszak alatt.