Már nem tudom támogatni a súlyomat, segíteni - Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Üdv mindenkinek!
Új vagyok a fórumon, és szeretném, ha valaki segítene megtalálni a motivációt a fogyásom érdekében!
Recepciós vagyok és 23 éves vagyok, 101 kiló súlyú 1,71 méter.
a munkámhoz képest komplexusok vannak az ügyfelek előtt, és úgy érzem, hogy nem magam előtt, hanem a hátam mögött bámulok, mert mielőtt vékony voltam, már nem tudok öltözni, elhanyagolom magam, mert nem szeretem ezt a testet, ami undorít! ! Szeptembertől 5 hónap pihenőt tartanék, hogy megpróbáljam elveszíteni a túlsúlyomat, teljesen motivált vagyok, de nagyon érzékeny az ételekre. segíts.
Üdvözöllek bennünket
Megkattintotta a szuper diéta megkezdését, most rajtad múlik, hogy válasszon a létező különféle rendszerek közül. Itt vagyunk, hogy segítsünk támogatni erőfeszítéseiben, nincs probléma
Mi az első célod?
5 hónapot vesz igénybe a fogyáshoz? de a munkádhoz képest hogyan áll?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
Dukan és csökkent fogyás
súly grafik
Hatékonyan fogyjon 4 vagy 5 hónap alatt! Segíts.
jeges víz és súlygyarapodás
Segíts
fogyni együtt
a legjobb az, ha egy táplálkozási szakemberrel találkozót kezdünk, anélkül, hogy követnék, nagyon nehéz diétát készíteni.
küldje el e-mailjét mp-ben, elküldöm Önnek azokat a táblázatokat, amelyeket lolotte és én készítettünk, amelyek alapot adnak Önnek.
vagy Dunkan, úgy tűnik, több embernek felel meg.
de előbb egyeztessen időpontot.
sok szerencsét
sev
én is olyanok, mint te, szeretnék fogyni, vs mondd, hogy nekem is panaszkodnom kellene 1m62-re 66,5 kg-ért, de mint egy kis vagy extra fontot el nem érő ember, én is gyönyörűnek érzem magam, az a benyomásom, hogy valaki engem bámul, megdugok több ruhámban, így többet figyelek a megjelenésemre, és már nem is próbálok csinosnak tűnni, mert bármilyen módon csúnyának találom magam, még akkor is, ha hozzám hasonlóan és ugyanúgy érzem magam, és vs szeretnénk megváltozni, és természetesen Szeretném, ha segítenénk egymást, és hogy mindannyian sikerül jól éreznünk magunkat a bőrünkön! aki követi a kihívást ?